Негде између бочице економичне величине 4-у-1 шампона/регенератора/средства за умивање тела/прања лица и корејског режима за негу коже у десет корака који садржи серум од 24-каратног злата, срећан је медиј за најбољу рутину неге коже за мушкарце.
Зашто је нега коже важна за мушкарце?
Нега коже је од суштинског значаја за здравље свих - ваша кожа је највећи орган вашег тела, тако да здрава кожа не само да изгледа добро и одржава вашу младост дуже, већ вам помаже да се заштитите од болести и инфекција. Добар режим неге мушке коже једно је од најефикаснијих средстава против неких од најчешћих проблема са кожом које мушкарци имају, укључујући оштећења од сунца, акне и боре.
Нега коже је подједнако важна за мушкарце као и за жене, међутим привремена позајмица производа за негу коже са мирисом руже ваше девојке неће вам учинити никакву услугу. Мушка кожа је маснија, дебља (дословно) и садржи више колагена од женске коже. То је због различитих нивоа хормона у мушкој и женској кожи и значи да мушкарци имају различите уобичајене проблеме у њези коже од жена.
Мушкарци су мање склони површинским финим линијама од жена, међутим, већа је вероватноћа да ће развити дубље боре узроковане понављањем израза лица; размислите о линијама осмеха око уста, хоризонталним линијама чела од подигнутих обрва и мрштеним линијама између очију. Како мушкарци имају више лојних (уљних) жлезда него жене, мушкарци су склонији акнама јер вишак себума може довести до зачепљења пора.
Идентификујте свој тип коже
Да бисте формулисали најефикаснији режим неге коже, неопходно је да разумете своју кожу. Слично као и крвне групе, сви имамо јединствени тип коже - познавање вашег типа коже омогућава вам да идентификујете посебне потребе ваше коже и користите производе намењене њима како бисте створили најбољу могућу рутину за негу коже мушкараца.
Примарни типови коже су нормални, осетљиви, суви, масни и мешовити, међутим, ове треба користити као опште смернице, јер је могуће да се ваш тип коже мења током године у зависности од фактора као што су излагање сунцу, ниво хормона, временске прилике , лекове и вашу исхрану. Када идентификујете своје кључне проблеме са кожом, можете да прилагодите режим неге коже према вашим жељама.
Нормал Скин
Неки људи су природно благословени кожом која није превише масна и није превише сува. Нормална кожа је природно уравнотежена и производи довољно себума (уља) за одржавање доброг нивоа хидратације, а да не постане масна или сјајна. Ваша нормална кожа би требало да буде чврста, а да није затегнута или сува, а тон коже је обично уједначен или јасан. Понекад ћете можда осетити лагане акне или ћете развити неколико бора, међутим, природна еластичност ваше коже и даље одржава младалачки изглед.
Савети за негу коже за нормалну кожу
- Не ослањајте се само на генетику: једна од кључних грешака које момци са нормалном кожом чине је то што мисле да могу да користе било шта (или ништа!) На лицу и да изгледају сјајно. Док је нормална кожа природно уравнотежена, други елементи попут сунца, зноја, вјетра и прљавштине могу то промијенити и потенцијално довести до неуједначеног тона коже, акни и оштећења од сунца.
- Не штедите на креми за сунчање: сунчеви УВ зраци једна су од највећих претњи по здравље коже, чак и зими. Заштита од сунца током целе године један је од најефикаснијих начина да ваша кожа изгледа најбоље.
- Експериментишите мало: једна од предности нормалне коже је та што се ваш режим неге коже не мора толико фокусирати на производе који решавају одређени проблем (нпр. Сувоћа, масноћа); можете испробати различите производе и видети шта вам одговара.
- Користите хемијски пилинг: иако се физички пилинг, попут пилинга са љускама ораха, шећера или микро перлица може осећати као да уклања мртву кожу, може бити абразиван и не продире дубоко у вашу кожу. Хемијски пилинг са АХА, попут млечне и гликолне киселине или БХА, попут салицилне киселине, има дугорочну корист на кожи, осим што уклања мртве ћелије коже. Временом, хемијски пилинг посветљује и уједначава тон коже јер стимулише производњу колагена, смањује боре и побољшава чврстоћу и еластичност коже.
Три есенцијална производа за нормалну кожу
1. Антхони Гликолно средство за чишћење лица
Ово средство за чишћење које се не пјени садржи гликолну киселину која пружа лагани пилинг за уједначенији тон коже и уклања прљавштину, вишак уља и нечистоће, а укључује и алое веру која умирује кожу и спрјечава исушивање.
Кључни састојци: Гликолна киселина, алое вера, витамини А, Ц и Е.
Цена: од 11,40 УСД - 2 сп. оз. / 59 мл
2. Мурад Цити Скин Аге Дефенсе Броад Спецтрум СПФ 50
Ова хидратантна крема СПФ 50 нуди висок ниво заштите од УВА, УВБ, загађења, плавог светла (са уређаја попут телефона и рачунара) и инфрацрвеног зрачења. Формула на бази минерала је лагана и има корекцију боје која уједначава тон коже.
Кључни састојци: 100% минерал СПФ 50, леитин, оксиди гвожђа, полимерна матрица, цинков оксид и титанијум оксид
Цена: $68
3. Паула’с Цхоице Ц15 Супер Боостер
Додавање витамина Ц режиму неге коже помаже у одржавању природног циклуса обнављања коже и стимулише производњу и регенерацију колагена, чиме се уједначава тон коже, посветљује пигментација коже и смањује појава бора и финих линија. Паула’с Цхоице Ц15 Супер Боостер садржи 15% витамина Ц, лаган је и не љепи се па се може лако носити испод хидратантне креме.
Кључни састојци: 15% чисти витамин Ц, витамин Е, ферулинска киселина, пептиди који изглађују кожу
Цена: $62
Осетљива кожа
Ако вашу кожу лако иритира све, од нове хидратантне креме или средства за чишћење до излагања сунцу, вероватно имате осетљиву кожу. Осетљива кожа варира од особе до особе, али се може манифестовати као осећај затегнуте и непријатне коже или видљиво црвенило и сувоћа.
Савети за негу коже за осетљиву кожу
- Бирајте производе без мириса: мирисни производи садрже додане хемикалије за мирис који може додатно иритирати вашу кожу. Одлучите се за производе који свој мирис добијају од природних састојака, за разлику од производа без мириса који такође могу користити хемикалије за прикривање мириса других јачих састојака.
- Немојте превише пилингирати: мушкарци би опћенито требали пилинг два до три пута седмично, међутим, ако имате осјетљиву кожу, ограничите ово на једном седмично како бисте избјегли погоршање коже.
- Оперите лице што је пре могуће након знојења: туширајте се одмах након вежбања јер вам зној зачепљује поре и може погоршати већ осетљиву кожу.
- Останите хидратизирани: хидратација је неопходна за све типове коже, али посебно за осјетљиву кожу. Кад је могуће, навлажите кожу након туширања јер влажна кожа упија и задржава влагу боље од суве коже.
Три есенцијална производа за осетљиву кожу
1. Паула’с Цхоице КОЖА САВРШЕНА 8% АХА гел ексфолијант
Овај пилинг за уклањање оштећења олакшава промену боје помоћу гликолне киселине, АХА која је нежнија на кожи од традиционалних пилинга и не садржи абразиве.
Кључни састојци: Камилица са гликолном киселином, зелени чај
Цена: од 53 долара
2. ЦераВе хидратантно средство за чишћење
Посебно дизајнирано за осетљиву кожу, ово средство за чишћење које се не пени има текстуру попут лосиона и без сапуна, без мириса и не иритира.
Кључни састојци: МултиВесицулар Тецхнологи, Церамиди, хијалуронска киселина
Цена: $12.99
3. Бактер оф Цалифорниа Оил Оил Моистуризер
Ова лагана хидратантна крема на ботаничкој основи је без мириса и садржи камилицу и алое веру који ублажавају упалу.
Кључни састојци: Камилица, алое вера
Цена: $26
Сува кожа
Сува, перутава, црвена, затегнута кожа може указивати на сув тип коже, који се разликује од привременог проблема попут дехидриране коже. Суву врсту коже може посебно погоршати излагање сунцу, унутрашње грејање или климатизација и ветар, што може изазвати даљу упалу или иритацију.
Савети за негу коже за суву кожу
- Избегавајте вруће туширање: нега коже почиње под тушем, а често туширање врућом водом нарушава природну равнотежу влаге у вашој кожи и може изазвати иритирану кожу. Одлучите се за млаке тушеве и оперите лице хладном до млаком водом.
- Не користите сапун: ово није дозвола за престанак прања, само оперите паметније. Производи који садрже сапун скидају природна уља са коже и погоршавају суву кожу. Уместо тога, одлучите се за гел за туширање и умивање лица без сапуна.
- Додајте хијалуронску киселину свом режиму неге коже: хијалуронска киселина може да задржи влагу до 1000 пута већу од своје тежине, што је чини идеалним производом за оне са сувом кожом. Хијалуронска киселина најбоље делује када се нанесе на благо влажно лице (након наношења тонера) и на врху запечати хидратантном кремом.
Три есенцијална производа за суву кожу
1. Билли Јеалоуси Вхите Книгхт Нежно дневно средство за чишћење лица
Ова нежна формула без мириса користи аминокиселине јабука за уклањање прљавштине и остатака из пора без жртвовања хидратације.
Кључни састојци: Аминокиселине, етерична уља
Цена: $20
2. Дермалогица Супер Рицх Репаир
Ова тешка крема храни и обнавља ниво влаге у хронично сувој, дехидрираној кожи.
Кључни састојци: Пептиди, карите маслац и уље, ноћурк
Цена: $139
3. Обична хијалуронска киселина 2% + Б5
Ову бесмислену хијалуронску киселину најбоље је наносити након чишћења и тонизирања, а пре хидратантне креме за побољшање хидратације и еластичности коже.
Кључни састојци: Хијалуронска киселина
Цена: од 12,9 долара
Масна кожа
Отприлике како звучи, масна кожа се јавља када ваша кожа производи превише себума. Мушкарци са масном кожом имају тенденцију да имају видљив сјај на кожи и склонији су зачепљењу пора, акни и митесера. С друге стране, они са масном кожом мање су склони развоју бора и знакова старења од нормалне или суве коже.
Савети за негу коже за масну кожу
- Користите пилинг: пилинг може помоћи у смањењу количине себума у вашој кожи уклањањем прљавштине и остатака који могу зачепити поре.
- Очистите два пута: чишћење је неопходно за мушкарце са масном кожом. Једном ујутро исперите себум настао док спавате, а ноћу уклоните прљавштину, токсине и себум који се накупио током дана. Такође, оперите лице након вежбања.
- Не штедите на хидратантној креми: кључна грешка коју мушкарци са масном кожом често чине је смањење хидратације. Међутим, масна кожа и даље може бити дехидрирана што узрокује да лојне жлијезде прекомјерно производе уље како би компензирале, погоршавајући вашу масну кожу. Неопходно је одржавати кожу адекватно хидрираном како бисте смањили активност лојних жлезда.
- Клоните се производа који тврде да вам скидају кожу са уља: исти концепт као горе.
- Користите тоник: прави тонер може помоћи у уравнотежењу пХ нивоа ваше коже, што спречава вишак производње уља без исушивања коже. Након чишћења, нанесите неколико капи на памучни јастучић и утрљајте на кожу.
- Борите се са уљем преко ноћи: чини се контрапродуктивним наносити уље на масну кожу, али замена хидратантне креме за уље за лице може учинити да се ваше лице осећа мање масно. Уља попут шипка или јојобе упијају се у кожу уместо да једноставно прекрију или зачепе поре. Наношење уља уместо хидратантне креме преко ноћи осигурава да ћете се пробудити са хидрираном кожом.
Три есенцијална производа за масну кожу
1. Аесоп Амазинг Цлеансер за чишћење лица
Ово нежно свакодневно средство за чишћење уклања нечистоће и користи лаванду, иланг-иланг и мандарину за умирење коже.
Кључни састојци: лаванда, иланг-иланг и мандарина
Цена: од 42,93 УСД
2. Бактер оф Цалифорниа Хербал Минт Тонер
Овај тонер уклања сву прљавштину, уље и заостало средство за чишћење које могу остати након прања лица. Витамин Е посвјетљује тен коже, док мјешавина нане, краставца и љешњака смањује црвенило и дјелује на умјерену производњу уља.
Кључни састојци: Витамин Е, нана, краставац, лешник
Цена: $20
3. Кхиел’с Оил Елиминатор 24-сатна хидратантна крема против сјаја за мушкарце
Ова лагана хидратантна крема посебно је формулисана за масну кожу и хидрира кожу смањујући вишак масноће и величину пора.
Кључни састојци: Глицерин, Аеролите Тецхнологи ™ и екстракт дрвета Тотара
Цена: $28
Комбинација коже
Комбинована кожа је прилично честа код мушкараца и обухвата све горе наведене типове коже, међутим, најчешћи тип је сува на образима и масна око Т-зоне (преко чела, низ нос и на бради).
Савети за негу коже за мешовиту кожу
- Користите различите производе на различитим деловима лица: користите горе наведене савете о типу коже како бисте водили употребу производа, нпр. ексфолирајте своју масну Т-зону и нанесите хидратантни серум на образе за сушење.
Три есенцијална производа за мешовиту кожу
1. Антхони Гликолно средство за чишћење лица
Ово средство за чишћење које се не пјени садржи гликолну киселину која пружа лагани пилинг за уједначенији тон коже и уклања прљавштину, вишак уља и нечистоће, а укључује и алое веру која умирује кожу и спрјечава исушивање.
Кључни састојци: Гликолна киселина, витамини А, Ц и Е.
Цена: од 30 долара
2. Кхиел'с Цалендула водена крема испуњена серумом
Ова гел хидратантна крема добро дјелује на мјешовиту кожу јер је лагана, али хидратизирајућа. Невен умирује кожу, уклања црвенило и уједначава тон коже.
Кључни састојци: Екстракт цвета невена
Цена: од 50 долара
3. Обичан раствор за пилинг АХА 30% + БХА 2%
Овај 10-минутни пилинг користи гликолну и млечну киселину која љушти спољне нивое коже, и салицилну киселину која љушти поре ради смањења загушења (попут акни и митесера). Временом овај пилинг смањује видљиве мрље и фине линије и изједначава текстуру коже.
Кључни састојци: Алфа хидрокси киселине (гликолна/млечна/винска/лимунска), бета хидрокси киселина (салицилна киселина), унакрсни полимер хијалуронске киселине, витамин Б5, црна шаргарепа и тасманијска паприка
Цена: $9
10 најбољих савета за негу коже за мушкарце које сваки момак треба да следи
- Чишћење: чишћење уклања токсине, прљавштину, прљавштину, зној и бактерије које је ваша кожа нагомилала током дана или током спавања. Очистите кожу ујутру и увече након доласка кући (као и након вежбања).
- Тонер: добар тоник помаже у балансирању пХ нивоа ваше коже и уклања све нечистоће, мртве ћелије коже или остатке на лицу након чишћења. Тонери такође затежу и чисте поре и припремају кожу да боље упије ваш серум и хидратантну крему.
- Серум: циљани серум помаже у задовољавању ваших специфичних потреба за негом коже. Испробајте серум са салицилном киселином за акне, хијалуронском киселином за суху кожу, витамином Ц за неуједначен тонус коже или млијечном киселином за лагани дневни пилинг.
- Влажи: хидратација одржава кожу гипком и хидрираном, затвара у серуме или уља за лице које сте користили и пружа баријеру против токсина из околине.
- Никада не излазите из куће без креме за сунчање: осим лица, нанесите крему за сунчање на врат и потиљак јер су то примарне тачке за откривање старости.
- Користите хемијски пилинг: хемијски пилинг уклања мртве ћелије коже ради подмлађивања изгледа коже. Временом посветљују и уједначавају тонус коже јер стимулишу производњу колагена, смањују боре и побољшавају чврстоћу и еластичност коже. Користите хемијски пилинг са АХА или БХА два пута недељно.
- Останите хидрирани: циљајте на 2,5Л воде дневно како бисте одржали оптималне нивое хидратације коже.
- Узимајте своје витамине: витамини Ц, Е, К, А и Д и омега-3 масне киселине доприносе сјајној, младалачкој кожи.
- Успавајте се: сан омогућава вашем телу да поправи вашу кожу, произведе колаген и повећа проток крви у вашу кожу, што доприноси здравој, сјајној кожи.
- Промените бритвицу: осим уклањања длака, бријање уклања и додатни слој коже који је рањивији на инфекције. Код старих бритвица постоји већа вероватноћа да ће развити бактерије, па се побрините да редовно мењате своје.
Такође ће вам се допасти:
Професионални савети за негу коже за дуге летове
Водич за стил: Како се обући као Кание Вест
Водич за стил: Како се обући као Том Хиддлестон
Општа честа питања
Могу ли мушкарци користити производе из Тхе Ординари -а?
Сви производи из Тхе Ординари -а су погодни за мушкарце. Препоручујемо обичан АХА 30% + БХА 2% раствор за пилинг за мешовиту кожу и обичну хијалуронску киселину 2% + Б5 за суву кожу.
Који су мушки производи добри за масну кожу?
За мушкарце са масном кожом препоручујемо Аесоп Амазинг Цлеансер за чишћење лица, Бактер оф Цалифорниа Хербал Минт Тонер или Кхиел'с Оил Елиминатор 24 Хоур Анти-Схине Моистуризер.
