Најбоље књиге за самопомоћ за мушкарце које треба додати на своју листу за читање - Веб Лифе Мен Лифе

Следећа најбоља ствар за тренера за лични живот, књиге за самопомоћ за мушкарце (и жене) водиће вас кроз најтежа времена. Било да се борите са депресијом или анксиозношћу, тражите нову каријеру или се крећете лудим светом савремене љубави, ови бестселери чине истинске водиче и јачање самопоуздања. Њихова вишегодишња популарност потискује мишљење да нисте сами, као и чињеница да је многе од њих написао неко ко је кренуо вашим истим путем. Наравно, књиге самопомоћи професионалних психолога нису ништа мање сналажљиве.

На крају дана, сви желе да буду срећни. Само то је довољан разлог да прегледате локалну секцију за помоћ у најближој књижари. Још боље, можете обухватити нашу листу најбољих књига за самопомоћ за мушкарце. На крају крајева, последња ствар која вам је потребна је да вас преплаве избори пре него што сте и учинили тај први корак. Видите? Већ напредујемо. Ево најбољих књига за самопомоћ за мушкарце (и жене) које треба додати на своју листу за читање.

1. Одвојите се: Изађите из главе и уђите у свој живот

Наслов прилично говори све, а ова најпродаванија књига о самопомоћи уредно остаје. Ако сте заглављени у лошој вези или сте само заробљени у свакодневном животу, време је да се заиста ослободите. Прво и најважније: мораћете да признате да бисте могли бити сами себи највећи непријатељи када је у питању напредовање према вашим циљевима. С тим у вези, време је да изађете из главе и уђете у сопствени живот. Ова врхунска књига о самопомоћи ће то и остварити.

Аутор: Гери Џон Бишоп
Издавач: Иеллов Ките
Формати: Киндле, аудио књига, тврди увез, меки повез
Цена: од 11,41 УСД

2. Пробудите дива изнутра

Шансе су да сте већ чули за Тонија Роббинса, познатог и као највећег светског гуруа самопомоћи. Ојачан својом заразном енергијом и бескомпромисним методама, Роббинс је постао апсолутни мајстор за откључавање нечијег унутрашњег потенцијала. Сходно томе, ова лудо популарна књига о самопомоћи ослобађа дива у себи. Подигните га и припремите се да зграбите живот за владавине.

Аутор: Антхони Роббинс
Издавач: Симон & Сцхустер Аудио
Формати: Киндле, аудио књига, тврди увез, меки повез
Цена: од 5,99 УСД

3. Наместите свој кревет: Мале ствари које вам могу променити живот … а можда и свет

До овог тренутка би могло постојати и „покретање кревета“, с обзиром на свеприсутност овог здравог савета. Наравно, намештање кревета је само једна од бројних малих ствари које можете учинити да обогатите свој живот. Према овој врхунској књизи за самопомоћ, у међувремену бисте можда само променили свет у том процесу. Написао пензионисани морнарички печат Виллиам Х. МцРавен, он нуди преглед 10 малих задатака који остављају велики утицај.

Аутор: Адмирал Виллиам Х. МцРавен
Издавач: Пенгуин Боокс Лтд
Формати: Киндле, аудио књига, тврди увез, меки повез
Цена: од 7,09 УСД

4. Не може ме повредити: овладајте својим умом и пркосите квотама

Више од пензионисаног морнаричког фоке и ултрамаратонског тркача, Давид Гоггинс је попут Иронмана инспирације. Излазећи из детињства сталног сиромаштва и злостављања, сада се сврстава међу најефикасније мотивационе говорнике у свету. Као што се могло очекивати, његова најпродаванија књига о самопомоћи је бесмислена прича за коју нисте знали да вам је потребна. Не ради се само о потрази за срећом-већ о усвајању дисциплине која ће вас водити до краја живота.

Аутор: Давид Гоггинс
Издавач: Лионцрест Публисхинг
Формати: Киндле, аудио књига, тврди увез, меки повез
Цена: од 8,99 УСД

5. Суптилна уметност не давања ф*цка: контраинтуитиван приступ добром животу

Назвати овај популарни водич једном од најбољих књига о самопомоћи модерног доба је потцењивање, јер је у основи постало филозофски камен темељац. Верна свом наслову, књига ће вам помоћи да научите да дајете много мање ф*цк -а него што тренутно дајете. Блогер који је постао аутор Марк Мансон комбинује хумор и савете са надахнутом прецизношћу. Све то ствара компулзивно читљиво искуство и мотивацијски подстицај који бисте могли тражити.

Аутор: Марк Мансон
Издавач: ХарперАудио
Формати: Киндле, аудио књига, тврди увез, меки повез
Цена: од 12,19 УСД

6. Склоните се са свог пута: превазилажење самоуништавајућег понашања

Понекад је приступ кухињском судоперу најбољи приступ. Уђите у ову врхунску књигу о самопомоћи коју је написао психијатар др Марк Гоулстон и коаутор Пхилип Голдберг. Ако се тога сетите, наћи ћете га овде. То укључује одуговлачење, кривицу, анксиозност, самосажаљење, компулзивност и низ других понашања која се самозатајају.

Аутор: Марк Гоулстон
Издавач: Пенгуин Аудио
Формати: Киндле, Аудиобоок, Меки увез
Цена: од 9,99 УСД

7. Човек у огледалу: Решавање 24 проблема са којима се мушкарци суочавају

Први пут објављен 1989. године, овај награђивани бестселер сада је ефикасан као и до сада. Решавајући 24 најтежа проблема са којима се суочавају савремени мушкарци, она доноси све од питања односа до финансијског стреса. Потпуно обелодањивање: аутор Патрицк М. Морлеи је популаран хришћански вођа и духовни саветник. Као такав, можете очекивати приступ проучавању Библије, што значи разне пословице и други бисери религиозне мудрости. Ипак, неспорно је да већина решавања проблема почиње суочењем човека у огледалу.

Аутор: Патрицк М. Морлеи
Издавач: Зондерван
Формати: Киндле, Аудиобоок, Меки увез
Цена: од 9,99 УСД

8. Ви сте луд: Како престати сумњати у своју величину и почети живјети страшан живот

Испоручујући 27 кратких поглавља урнебесних анегдота, овај занимљив водич са упутствима ће вас насмијати наглас и побољшати вам живот. Међутим, немојте се заваравати забавним приступом. У својој суштини, књига за самопомоћ Јен Синцеро говори о томе да дубоко зароните испод своје површине и искорените изворе несигурности. Крајњи крајњи циљ је постићи лични успех и зарадити више новца, нешто са чиме се ниједан савремени човек не би расправљао.

Аутор: Јен Синцеро
Издавач: Јохн Мурраи
Формати: Киндле, аудио књига, тврди увез, меки повез
Цена: од 7,17 УСД

9. Ометајте свој ум: Како престати бринути, ублажити анксиозност и уклонити негативно размишљање

Неколико најбољих књига за самопомоћ у наслову наводи своје циљеве, а ова није изузетак. Ако се осећате преоптерећени животом и патите од свакодневне анксиозности, сматрајте то незаменљивим ресурсом. Најзад, опростите се од негативног размишљања и његових суседних последица.

Аутор: С.Ј. Сцотт
Издавач: Грег Зарцоне
Формати: Киндле, Аудиобоок, Меки увез
Цена: од 14,99 УСД

10. Проћи прошлост: Преузмите контролу над својим животом техникама самопомоћи из ЕМДР терапије

Да ли сте чули за ЕМДР, такође познат као десензибилизација и поновна обрада покрета покрета очију? У супротном, ова најпродаванија књига о самопомоћи коју је написала психологиња др Францине Схапиро представља идеалну тачку уласка. Метода заузима научни приступ према превазилажењу прошлих траума, од којих скоро све настављају да утичу на ваш данашњи живот. Користите га да спречите подсвесна сећања и искуства да контролишу ваше свесно понашање.

Аутор: Францине Схапиро
Издавач: Родале Боокс
Формати: Киндле, аудио књига, тврди увез, меки повез
Цена: од 12,79 УСД

11. Радна свеска о самопоуздању: Водич за превазилажење сумње у себе и побољшање самопоштовања

Лиценцирана психологиња, др Барбара Маркваи, ауторка је ове важне радне свеске за мушкарце и жене, која даје детаљно проверен програм у 5 корака. Пратите упутства и бићете на путу ка саосећању са собом, свесности и повећаном самопоуздању. У књигу су укључене практичне вежбе, попут контролних листа и квизова.

Аутор: Др Барбара Маркваи
Издавач: Алтхеа Пресс
Формати: Киндле, Аудиобоок, Меки увез
Цена: од 10,89 УСД

12. Како учинити да се Сх*т догоди: Зарадите више новца, унесите бољи облик, створите епске односе и контролу

У данашњем лудом свету, превише нас се бори са беспомоћношћу, депресијом и очајем. Драма у односима, проблеми са новцем и општи недостатак самоконтроле само су шачице свакодневних дилема које нам стоје на путу. Као и милиони других, можда ћете патити од ових свеприсутних инхибитора, што значи да је време да научите како да учините сх*т да се догоди. Нека вам ова популарна књига за самопомоћ буде водич.

Аутор: Сеан Вхален
Издавач: Сеан Вхален
Формати: Киндле, Аудиобоок, Меки увез
Цена: од 2,99 УСД

13. Волите себе као да вам живот зависи од тога

На насловној страни ове врхунске књиге за самопомоћ је силуета човека са пиштољем до главе. Између тога и наслова можете очекивати донекле интензиван приступ трансформационом искуству. Ако обиђете ове странице, открићете шта су бројне моћне фигуре откриле пре вас. Заузврат, можда ћете научити да волите себе једном заувек.

14. Зашто то радим?: Психолошки одбрамбени механизми и скривени начини на који обликују наше животе

Схваћали ви то или не, укључујете се у различите одбрамбене механизме, углавном у нади да ћете избјећи емоционални бол. Оно што можда нисте схватили је да ти исти одбрамбени механизми чине више штете него користи и јачају неке од ваших најгорих образаца понашања. Ако сте спремни да се позабавите својим одбрамбеним механизмима путем самоистраживања, преузмите ову хваљену књигу за самопомоћ од психотерапеута, др Јосепха Бурга. Биће вам драго што јесте.

Аутор: Др Јосепх Бурго
Издавач: Нев Рисе Пресс
Формати: Киндле, Аудиобоок, Меки увез
Цена: од 9,95 УСД

15. Радна свеска о управљању љутњом за мушкарце: Преузмите контролу над својим бесом и овладајте својим емоцијама

Можда је то тема филма Адама Сандлера, али управљање бесом дефинитивно није смешно. Штавише, нисте прави господар свог емоционалног домена ако допустите да вас бес победи. Лиценцирани клинички саветник Аарон Кармин, МА, ту је да вам помогне. Искористите његову бесмислену радну свеску да се једном заувек позабавите тим проблемима беса.

Аутор: Мр Аарон Кармин
Издавач: Аудибле Студиос
Формати: Киндле, Аудиобоок, Меки увез, МП3 ЦД
Цена: од 7,25 УСД

Такође ће вам се допасти:
5 најбољих књига о односима (и сексу)
12 хакова за продуктивност
20 цоол и инспиративних књига за столић

Општа честа питања

Које књиге треба да прочита сваки човек?

Неколико сјајних књига о самопомоћи које би сви мушкарци требали прочитати су Човјек у огледалу Патрицка Морлеиа и Суптилна умјетност не давања ф*цк-а Давида Гоггинса.

Да ли су књиге за самопомоћ бескорисне?

Књиге за самопомоћ бескорисне су само ако читалац није вољан да учи и побољша свој живот. Књига сама по себи неће решити проблеме, али ће вам можда дати одговоре да их сами решите.