Како остати фокусиран док радите од куће - Веб Лифе Мен Лифе

Како милиони људи сада сазнају, рад од куће (или скраћено ВФХ) може бити и благослов и проклетство. Иако је избегавање свакодневног путовања на посао и папирологија у вашој одећи слатко колико звучи, постоји много нових проблема са којима се морате борити. Не говоримо само о потенцијалним сметњама попут непослушне деце, неочекиване буке или наметљивих кућних љубимаца. Радије од куће вам омогућава одређени ниво слободе, а са том новонасталом слободом долази и борба да останете фокусирани.

Дакле, учење како да радите од куће и како да останете фокусирани постаје суштинско за ваш стални успех. Било да радите за себе или за неког другог, важно је да се придржавате распореда, баш као што бисте радили у канцеларији. Да ли то значи да немате времена да брзо проверите Реддит или обухватите неке девојке са Инстаграма? Наравно да не. Али будимо искрени: то сте ионако радили у канцеларији.

Па како ради један посао од куће и фокусирање током тренутне пандемије? Будући да би то могло постати норма и сада и у будућности, саставили смо водич о свим стварима ВФХ. У њему одговарамо на та два фундаментална питања и још много тога.

Предности рада од куће

За многе рад од куће звучи као остварење сна. Ево неколико разлога зашто.

1. Мање путовања на посао

Једна од многих предности рада од куће је та што ћете заспати мало више и избећи свакодневно путовање. То такође значи избегавање саобраћаја, лошег времена, гужве, трубе, паркирања и свега осталог. А ако пропустите одређене ритуале, попут слушања омиљеног подцаста, и даље га можете преносити док пијете јутарњу кафу.

2. Опуштајуће окружење

У реду, у реду, па ово је мало условно након ЦОВИД-19. На крају крајева, већина школа је отказана и ако сте заглављени са децом, то може бити супротно од опуштања. Под претпоставком да можете створити властити пословни простор и квалитетне сате изолације, открит ћете да рад од куће поставља окружење под ваше услове и смањује анксиозност у том процесу.

3. Аутономија

Ова предност долази и са звездицом, јер бројне компаније надзиру своје запослене путем Зоома и других услуга видео конференција. Ипак, то надмашује искуство кад вас згњече у кабину или сваки ваш покрет микро-управља неким ваннабеом. Затим постоје они који раде за себе и знају све о чудима аутономије.

Изазови рада од куће

Уз предности рада од куће долази и прегршт уграђених изазова. Ево неких од највећих.

1. Повећане сметње

Све од детета до кућног љубимца до значајног другог до гласног комшије може одвратити пажњу када покушавате да обавите посао. Због тога се суочавате са ризиком да будете мање продуктивни.

2. Мотивација и одуговлачење

Као нешто из древне параболе, што више слободе имате, већа је вероватноћа да ћете одуговлачити. Чак и без спољашњих сметњи попут комшија и кућних љубимаца, смишљање како остати концентрисан представља један од највећих изазова. На крају крајева, у фрижидеру је пиво, а једна соба преко играће конзоле.

3. Комуникација

Чак и са услугама видео конференција које су вам на располагању, можда ће вам бити теже да комуницирате са клијентима и колегама док радите од куће. Ово може, заузврат, смањити продуктивност и изазвати осећај стреса или беспомоћности.

Савети за рад од куће

Сада сте видели неке од предности и изазова ВФХ -а, и вероватно управо у овом тренутку доживљавате неколико њих. Наравно, желећете да искористите те предности док превазилазите изазове. Ево како доследно и ефикасно радити од куће.

1. Како се носити са сметњама

Суперман је имао тврђаву самоће, а требало би да је имате и ви. Наравно, ваш не мора бити тако велики или толико удаљен. Оно што је важно је да успоставите зону без сметњи, где сте само ви и посао, а можда и играчка за сто или две и ништа друго.

2. Како остати фокусиран код куће

Иако је лакше рећи него учинити, учење како остати концентрисан код куће је вероватно најважнији изазов за савладавање. Почиње стварањем зоне без сметњи (види горе). Међутим, постоји много више од тога. Узмите у обзир следеће смернице:

  • Започните дан раније - Што вам радни дан раније почне, то се пре заврши.
  • Држите се распореда - У канцеларији обично постоји листа задатака или циљева које треба довршити пре краја дана. Третирајте ВФХ на исти начин, тј. Одредите шта треба да урадите, довршите један по један задатак и немојте га звати дан док сваки задатак не буде завршен. Такође би требало да закажете циљеве следећег дана пре него што си наточите то прво пиће.
  • Направите повремене паузе - Рад без пауза може вас изгорети и брзо. Поједите ручак и прошетајте пре него што пређете на следећи задатак.
  • Ограничите приступ нерадним активностима - Инстаграм, Нетфлик и Нинтендо Свитцх можда се боре за вашу пажњу. Не дозволите им да победе. Предузмите проактивне мере да вам прекинете приступ. Искључите Фире Стицк и играћу конзолу. Одјавите се са налога на друштвеним медијима. Третирајте ове ствари као награде на крају дана, за разлику од истовремених сметњи.
  • Останите повезани - Захваљујући савременој технологији, израз „самоизолација“ не мора бити дослован као што звучи. Користите ту технологију да бисте остали повезани са колегама, клијентима и пријатељима или породицом током целог дана.
  • Контролишите своју комуникацију - Не дозволите да вас технологија контролише. Поставите одређено време да се пријавите код свог менаџера или сарадника како не бисте били преоптерећени или ометени.
  • Млеко по жељи - Неки од нас воле да ујутру склоне састанке, док други не желе да виде друго људско лице до средине поподнева. Утврдите шта вам највише одговара и поступите у складу с тим, чиме ћете максимално повећати душевни мир и продуктивност.

3. Како створити мотивишући радни простор

Ако сте икада радили у канцеларији, вероватно сте до сада савладали уметност самомотивације. Примијените исти занат на завичај путем сличних техника. Прочитајте инспиративан цитат, поставите дневне циљеве, замислите своју будућност, мислите позитивно и учините све што је потребно. Једна техника која ретко успева је „метода награђивања“, где се приуштите мало посла након што обавите дати задатак.

4. Савети за управљање временом

Како се каже, време је новац, а то је тачно и када радите од куће, као и када не радите. Због тога је веома важно да ефикасно управљате својим временом. Ево неколико савета:

  • Направите листе обавеза - Изложите све што требате постићи прије него што радни дан (или седмица, мјесец итд.) Буде обављен. Учините корак даље тако што ћете временски оквир посветити одређеним задацима и циљевима.
  • Водите дневник активности - Не само да ће вам дневник активности помоћи да идете у корак са сопственим напретком, већ ће то учинити и за вашег менаџера или послодавца.

5. Равнотежа између посла и живота код куће

Дом је тамо где је срце и ту су и сметње. Пријатељи. Породица. Кућни љубимци. Колико год да су симпатични, могу се наћи између вас и вашег посла. С друге стране тог новчића, не дозволите да вам нови обрасци рада ометају лични живот. Када тражите одговарајућу равнотежу, узмите у обзир следеће смернице:

  • Направите одређена радна подручја - Рекли смо то и рећи ћемо поново: успостављање радне зоне без сметњи је кључ ваше сталне продуктивности.
  • Одредите одређено време паузе - Правите паузе у канцеларији и требало би да их правите и код куће. Искористите време за игру са својом децом или псом или обоје, али немојте се превише изгубити у акцији. На крају крајева, још увек радите на сату.
  • Направите зоне без технологије - Технологија може ометати ваш лични живот колико и посао. Кад дан заврши, одложите телефон или рачунар и проведите мало квалитетног времена са онима које волите.
  • Подесите време почетка и завршетка - У току је клише о човеку који сво време проводи на послу, баш као што постоји стални клише о човеку који не проводи довољно времена на послу. Избегните обе замке тако што ћете започети и завршити дан у одређено време. И то је начин рада од куће.

Општа честа питања

Да ли је тешко радити од куће?

У зависности од ваших личних навика и захтева вашег посла, рад од куће може бити релативно лак или прилично тежак. Држите се распореда и избегавајте ометања како бисте били сигурни да то није теже од рада у канцеларији.

Које су предности рада од куће?

Рад од куће доноси бројне предности. На пример, не морате да путујете у канцеларију, можете да радите по сопственим условима и можете да негујете опуштајуће окружење.

Које су апликације добре за рад од куће?

Постоји мноштво апликација, проширења и услуга везаних за ВФХ, укључујући Зоом, Слацк, Гоогле Дриве, Дропбок, ОффицеВибе, ХипЦхат и још много тога.

Такође ће вам се допасти:
Ево званичних савета аустралијске владе о коронавирусу
Полице голе док Аустралци прелазе у потпуни панични начин куповине усред страха од коронавируса
10 најбољих хируршких маски за лице за смањење ширења клица

wave wave wave wave wave