13 савета за зачињавање вашег сексуалног живота - Веб Лифе Мен Лифе

Сећате ли се времена када сте се ви и ваш партнер заљубили? Свако искуство које сте заједно имали је ново и то је било супер узбудљиво. Највероватније сте о њима опсесивно размишљали и често сте осећали дубоку, страствену чежњу да будете поред њих.

Како се ваша веза развијала, пажња се можда смањила и свеобухватна страствена љубав коју сте осећали према свом партнеру можда је замењена сапутничком - љубављу испуњеном интимношћу, посвећеношћу и дубоком приврженошћу.

Нажалост, када парови пређу са страствене љубави на саосећајну, секс може патити. То је зато што парови успостављају рутине и замењују 3-часовна ћаскања са 3-часовним ТВ пијанкама. Одсуство новине и узбуђења убија страст. Јесте ли икада приметили када сте на одмору да сте ви и ваш партнер одједном поново открили ваш сексуални нагон једно за друго? Није случајно! Убаците неку новину у свој живот и вероватно ћете поново зажелети партнера. Ово би могло звучати довољно лако, али будимо искрени, редован одмор није баш реалан.

Дакле, шта је кључ за испуњенији сексуални живот који не захтева неразуман напор? Додавање новина у спаваћу собу! Оставите по страни додатних 30 минута сваке или сваке ноћи и обавежите се да ћете избегавати свој уобичајени сексуални сценарио и највероватније ћете видети нека побољшања.

Да бисте размишљали изван трга, ево 13 предлога који ће вам помоћи да разбијете монотонију.

1. Међусобна мастурбација

Покушајте да мастурбирате са својим партнером док он мастурбира. Седите окренути један према другом, гледајте их и допустите им да гледају вас.

2. Масажа пре секса

Угасите светла, замолите их да легну на стомак и намажу се уљем (наравно са уљем погодним за гениталије). Почните да радите бочно и проверите да ли покривате све ерогене зоне. Пришуљте се ближе гениталијама, пажљиво масирајући сваки мали део који их окружује. Овај их не само опушта, омогућавајући им да забораве дневне стресове, већ служи и као супер велико укључивање!

3. Покушајте са повезом преко очију

Ако су отворени за то, нека вам партнер повеже очи комадом тканине и замолите га да легне на кревет раширених удова. Ово је ваша прилика да истражите њихово тело па будите креативни - нисте ограничени само на руке. Додирните их језиком, трепавицама, уснама, косом и носом. Такође можете користити свилени шал, перо, топлу подлогу и уље. Важно је нагласити да би требало да се пријављујете са својим партнером током целог искуства како бисте се уверили да се осећају безбедно и удобно.

4. Гледајте порнографију заједно

Разговарајте са партнером о врсти порнографије коју обоје волите. Размислите о томе да их покажете једни другима или заједно потражите једно за шта бисте обоје могли да направите компромис. Не плашите се да вам буде згодно док гледате.

5. Направите секс траку

Није тајна да се људи могу похвалити када знају да их посматрају. Понекад је ово лоша ствар, али никада није лоша ствар у спаваћој соби. Укључите камеру и водите љубав као да се кандидујете за награду академије.

6. Испробајте вежбу умног фокуса

Поставите собу са мирисним свећама, пригушеним осветљењем, смирујућом музиком и чистим постељином. Обоје бисте такође требали имати топли туш да бисте се осећали опуштено. Нека ваш партнер легне на кревет и полако их додирује избегавајући њихове гениталије. Учините то 30 минута и обратите посебну пажњу на њихове ерогене зоне, а затим се замените. Циљ чулног фокуса није да масирате свог партнера, већ да доживите додиривање без икаквих очекивања.

7. Прочитајте еротску песму или одломак из еротског романа

Ако се борите да сами пронађете речи, допустите песнику да прљаво прича уместо вас. Само привуците потпуну пажњу вашег партнера, а остало је лако.

8. Купујте нове сексуалне играчке

Растућа индустрија сексуалних играчака испуњена је новим иновацијама. Проверите најновије справице и испробајте их са својим партнером. Од ДИИ калупа за пенис до вибратора који се контролишу апликацијама, за свакога постоји нешто ново.

9. Пошаљите прљаву текстуалну поруку

Кад вам је досадно у канцеларији, прелистајте „једва чекам да касније додирнете/стиснете/полизате ****“.

10. Разговор о јастуку - реците свом партнеру о свим фантазијама које сте имали

Увече пре спавања или ујутру пре него што устанете, разговарајте са партнером о било чему што вас сексуално занима. Док лежите заједно, са испреплетеним ногама, ваш кревет делује као сигуран простор за вас двоје да отворено разговарате о својим мислима и осећањима.

11. Побољшајте своју околину

Запалите мирисну свећу и ставите секси листу песама да се свиди партнеровим чулима. Секс је чулно искуство, па их циљајте како би текли сокови за вођење љубави.

12. Размените секси комплименте

У време када ви и ваш партнер можда имате прилику да имате секс, замолите их да заврше активност са вама. Правила су да обоје морате да размените 5 ствари које волите сексуално једно о другом. То ће помоћи јачању самопоуздања које може потакнути сексуално истраживање.

13. Склоните оргазме са стола

Уклањање оргазама мења ваше сексуалне интеракције са циљно оријентисаних на усредсређене. Они који практикују овај облик секса, одушевљени су његовом способношћу да створи дубље стање интимности са својим партнерима.

Лаура Миано је сексуални терапеут у обуци чија је страст усредсређена на рушење баријера које окружују сексуалност и подстицање људи да истражују своју сексуалност на нове начине. Она слави различитост и верује да сваки појединац има право на сопствени сексуални идентитет. Да бисте је контактирали или видели више њеног садржаја, пошаљите е -поруку [заштићена е -пошта] или пратите @лаурамианосекологи.

Општа честа питања

Како могу зачинити свој сексуални нагон?

Покушајте да следите нова искуства како бисте разбили своју свакодневну монотонију. Сексуални нагон и узбуђење блиско су повезани, па покушајте да испробате нове ствари са својим партнером.

Како могу зачинити свој досадни секс?

Укључивањем нових искустава за промену вашег сексуалног сценарија. То се може учинити међусобном мастурбацијом, повезом преко очију, употребом сексуалних играчака или снимањем секс траке.