Ако желите да престанете са патњама и ткањем од својих циљева вежбања и суочите се са узбудљивим новим изазовом, скочите у ринг и испробајте једну од ових 14 боксерских теретана у Сиднеју. Што се тиче бокса, Сиднеи вас је покрио. Скупили смо најбоље часове бокса, тренере и места за обуку по граду како бисмо вам помогли да пронађете савршену вежбу за убијање.
Бокс је брзи кардио тренинг за цело тело и ум. Захтева скоро константно кретање које се стално мења - што значи да можете сагорети масти, развити издржљивост, убрзати рефлексе и изградити мишиће све у исто време. Захтева агилност, прецизност, равнотежу, снагу и снагу телесне тежине током које стежете мишиће од врха до дна. Ваш ум ће такође добити доста стимулације играјући менталну игру акција-реакција, омогућавајући вам да се искључите, фокусирате и уклоните стрес. Ево 14 најбољих боксерских теретана у Сиднеју (без одређеног редоследа) који ће осигурати да добијете своју фунту за фунту.
1. Ундерцард Бокинг Гим, Дарлингхурст
Ундерцард је међународни бренд са посебним моделом тренинга који спаја традиционални бокс са кондицијом за цело тело. Тренинг укључује бокс, трчање и дизање у једном врхунском тренингу. Боксерска теретана је направљена по узору на америчке теретане са оснивачем Зацх Вицкерс -ом који тврди да је Нев Иорк на челу фитнес индустрије. Са свом потребном опремом за тренинг и боксом за 36 особа, Ундерцард би требао задовољити потребе свих у и око ЦБД -а. Ундерцард нуди шест часова дневно од 5.30 ујутру до 19.00.
Адреса: 82 Окфорд Стреет, угао улица Окфорд и Цровн, Дарлингхурст
Телефон: 02 9360 2908
Цена чланства: почиње од 50 долара
2. 12РНД Фитнесс
Групне вежбе високог интензитета у 12РНД Фитнесс посебно су осмислили професионални спортисти и тренери како би вашој кондицији задали нокаут ударац. Вежбе су усредсређене на боксачко такмичење у 12 рунди, комбинујући функционалну снагу, кардио и боксерску технику. Имају нову рунду која почиње свака три минута, тако да можете ускочити кад год стигнете, задати дупету (и срцу и целом телу) солидне ударце 45 минута и изаћи на време за ваш следећи састанак. Сваки дан имају нове часове, тако да никада не стари и ваше тело ће наставити да сагорева калорије до 38 сати након сваког 12РНД тренинга. Идите у једну од њихових шест боксерских теретана у Сиднеју и испробајте је уз бесплатан тренинг.
Локације:
Ловер Гроунд Флоор, 204-218 Ботани Роад, Алекандриа - Телефон: 0497 121 212
Ниво 1, продавница 13, Тиффани Плаза, 422 Окфорд Стреет, Бонди Јунцтион - Телефон: 0401 533 052
1/1105 Ботани Роад, маскота - Телефон: 02 8338 8442
Мартин Плаце, Дарлингхурст, Невтовн (ускоро)
Цена чланства: нуди бесплатну пробну верзију; почиње од 30 долара
3. Корпоративни фитнес центар, Сурри Хиллс
Корпоративни фитнес центар нуди преко 65 часова недељно, укључујући технику, БЈЈ, кардио, отворени спаринг, па чак и јогу. Њихов 12 -недељни програм обуке Цорпорате Фигхтер -а омогућава вам да научите основе пре него што уђете у ринг са колегом аматером. Налази се на авенији Вентвортх, само десет минута од централне станице и Хиде Парка, и једна је од погоднијих боксерских теретана у Сиднеју у коју можете свратити у било које доба дана да бисте пустили пару.
Адреса: 26-38 Вентвортх Авенуе, Сурри Хиллс
Телефон: 02 9264 4492
Цена чланства: 7 дана за пробни период од 7 УСД
4. Бели овратник Бокс, Брооквале
Бокс са белим овратницима је посебна врста бокса у којој мушкарци и жене у професијама са белим овратницима тренирају да се боре на посебним догађајима. Зато уместо да пуните стрес на послу или да га носите са партнером, уместо тога изнесите га у торби у боксерском клубу у Сиднеју. Бокс са белим овратницима у Брооквале -у има за циљ да широј јавности пружи забаван и узбудљив начин тренирања, а главни тренер бокса Симон Митцхелл познат је по свом оснаживању и персонализованој услузи свима који тренирају у клубу. Бокс са белим овратницима можда је најбоља боксерска теретана коју Сиднеј нуди.
Адреса: 14 Цартер Роад, Брооквале
Телефон: 02 9938 3116
Цена чланства: почиње од 40 долара
5. ПЦИЦ Нортх Сиднеи
ПЦИЦ-ови широм града нуде врхунске боксерске теретане у Сиднеју за све нивое фитнеса и узраст, по приступачној цени. Бокс је био један од првих спортова развијених од отварања ПЦИЦ -а 1937. Марк Питтс ’је скоро 20 година на челу ПЦИЦ -а у Северном Сиднеју, тренирајући боксере у светске шампионе и победнике Аустралијских мастерских игара. Њихови часови бокса се одржавају од понедељка до четвртка поподне и суботом током дана и укључују фитнес, снагу, кондицију и такмичарски аматерски бокс.
Адреса: 224 Фалцон Стреет, Нортх Сиднеи
Телефон: 02 9625 9111
Цена чланства: 80 УСД по термину (1 час недељно), 50 УСД по додатном часу, 8 УСД по повременој сесији
6. Боксарски клуб Бонди, Ватерло
Испробајте бесплатну прву недељу у Бонди Бокинг Цлуб -у (да, ето, заправо се не налази у Бондију, већ преуређеном складишту у Ватерлооу) и уверени су да ћете се заљубити у професионалног боксерског тренера и менаџера Тонија Дел Веццхиа, наиме његова способност да произведе боксере државног и светског шампиона и доведе било ког играча у форму, у форму борбе. Тренинг центар за бокс отворен је цео дан радним данима и суботом ујутру.
Адреса: 3 Аллен Стреет, Ватерлоо
Телефон: 0419 005 345
Цена чланства: 38,50 УСД Чланство са директним задуживањем (недељно), 20 УСД испод 16 година (недељно)
7. Ултимате Фитнесс Центер, ЦБД
За погодну боксерску теретану у Сиднејском ЦБД -у, Ултимате Фитнесс Центер се налази на врху торбе. Нуде више од 20 часова недељно на две локације по цени од 60 УСД недељно. Часови укључују бокс од основа до напредовања, одред, сагоревање калорија или аб-специфичан, као и бразилски џиу-џицу, ММА, унакрсни тренинг, муаи тај, спаринг, мишићна кола и капоеира-забавна мешавина борилачких вештина, акробације, игре и музике. Ако тражите „боксерске теретане у мојој близини“, не тражите даље.
Локације:
Ниво 2 и 3, улица Кент 305, Сиднеј - Телефон: 02 8084 7772
7/505 Питтватер Роад, Брооквале
Цена чланства: 35 УСД по сесији (повремене посете), 40 УСД (пробни период од 6 дана), 60 УСД плус 50 УСД придруживања се такође примењује (премиум чланство са пуним приступом објектима на 2 локације и +20 различитих класа)
8. Бокс радови
Власник и оператер, Ларри Пападополоус, рангиран је као светски #1 професионални борац у мешовитим борилачким вештинама у лакој тешкој категорији 2001. Предвођен овом боксерском легендом са преко 39 година искуства, тим инструктора на све три локације Бокинг Воркс су професионалци и бивши такмичари. На часовима бокса у најбољој боксерској теретани у Сиднеју научићете врхунску технику и уживати у најсвеобухватнијим вежбама како бисте били фит и јачи него икад. Бокинг Воркс је једна од најпрофесионалнијих боксерских теретана које Сиднеи може понудити.
Локације:
74-84 Фовеаук Стреет, Сурри Хиллс - Телефон: 02 9281 7217
Продавница 11, Трамсхедс 1А Тхе Цресцент Форест Лодге - Телефон: 02 9660 8285
83-97 Дарлингхурст Роад, Кингс Цросс - Телефон: 02 9360 8887
Цена чланства:40 УСД (пробни период од 8 дана), 35 УСД по посети (неограничено коришћење теретане), картица за 10 посета
250 УСД (10 посета важи 3 месеца), недељно чланство (55 УСД, 45 УСД, 40 УСД)
9. УФЦ теретана, Александрија
Уз свеобухватну понуду часова бокса, муаи таја, бразилског џиу џицуа, рвања, метаболичке кондиције, функционалне снаге и кондиције, покрета фунти и фузије музике и 30 вежби у 30 минута, заиста постоји нешто за свачији укус у УФЦ Гим. Ако сте одувек замишљали да сте природни нинџа, сада можете испробати своје вештине уз њихов Ниња Варриор тренинг.
Адреса: Улица О’Риордан 93, Александрија
Телефон: 02 8088 8808
Цена чланства: бесплатна 5-дневна пропусница
10. Бодипунцх Бокинг Гим, Лакемба
Са преко 20 година искуства у обучавању боксера на националном и међународном нивоу, главни тренер Билли Хуссеин сигурно зна како да упакује ударац. Бодипунцх помаже борцима од почетника до професионалаца да стекну кондицију и вештине у забавном и безбедном окружењу. Они такође нуде тимске, корпоративне и школске боксерске тренинге у Сиднеју, као и часове мршављења и лични тренинг.
Адреса: Ниво 3, 71-75 Вангее Роад, Лакемба
Телефон: 0415 600 448
Цена чланства: 150 УСД месечно / 15 УСД по повременој сесији (напредних 5 дана недељно), 100 УСД месечно / 15 УСД по повременој сесији (почетници 3 дана недељно)
11. 8 Удови, спој Бонди
8 удова обећава динамично фитнес окружење у којем можете истраживати и развијати различите борбене и кондицијске дисциплине. Бирајте између Муаи Тхаи-а, бокса, унакрсних тренинга, гимнастике или личног тренинга. Сви тренери у овом боксерском клубу у Сиднеју су професионалци у индустрији и шампиони, тако да знате да ћете се навући, а затим провући.
Адреса: 38/40 Бронте Роад, Бонди
Телефон: 02 8971 5176
Цена чланства: 99,90 УСД (12 месеци), 109,90 УСД (6 месеци), 30 УСД (једнонедељни пробни период), 265 УСД (10 пролаза)
12. Гаири Ст Цлаир Бокинг Фитнесс, Кирравее
ИБФ и ИБО јуниорски шампион у лакој категорији, "Суперман" Ст Цлаир један је од најискуснијих и најразноврснијих тренера у земљи, што значи да се његов клуб лако налази на листи најбољих боксерских теретана у Сиднеиу. Било да желите да добијете мишиће, испробате нови начин да се фит или постанете светски шампион, Ст Цлаир ће вам помоћи да то постигнете. Погледајте аматерску борбу аматерског бокса Супер Херо Фигхт Нигхт Гари Ст Цлаир Бокинг Гим да видите какве сте вештине могли да стекнете.
Адреса: 60 Гимеа Баи Роад, Гимеа
Телефон: 0404 246 742
Цена чланства: 20 УСД (повремено), 35 УСД (недељно), 10 УСД (деца и јуниори)
Ако су рецензије Тзсиу Бокинг Ацадеми академија, Тсзиу Бокинг Ацадеми је једнако светске класе као и њен тренер - бивши светски првак у аматерима Костиа Тсзиу. Они нуде борбену групу, снагу и кондицију и часове бокса сваког поподнева током недеље, као и низ опција за чланство које одговарају сваком кандидату. Данас испробајте своју издржљивост у једној од ових боксерских теретана у Сиднеју!
Адреса: Адор Авенуе 9, Роцкдале
Телефон: 9567 9611
Цена чланства: 20 УСД (повремена посета), 100 УСД (месечно), 100 УСД (пропусница за 10 сесија), 1.000 УСД (годишња карта)
Ако сте љубитељ часова, не идите даље од Хустле Бокинг Студио у Поттс Поинту. Тамо где технички бокс задовољава услове за цело тело, Хустле Бокинг нуди низ 50-минутних часова у њиховом луксузном, ноћном клубу. Хустле тренери бокса предани су томе да вас доведу до нових граница у забавном, инспиративном окружењу, а сваки тренинг комбинује кардио, снагу и вештину што резултира бољом координацијом и кондицијом целог тела.
Адреса: 176 Вицториа Ст, Поттс Поинт НСВ 2011
Телефон: 02 8227 7088
Цена чланства:35 УСД (испитни час), 85 УСД дневно (тромесечно чланство), 79 долара дневно (шестомесечно чланство), 70 долара дневно (12 месеци чланство)
Општа честа питања
Где могу да пронађем боксерску теретану у својој близини у Сиднеју?
12РНД Фитнесс, Нортх Сиднеи ПЦИЦ и Бодипунцх Бокинг Гим су све одличне боксерске теретане у Сиднеиу.
Која је најбоља боксерска теретана у Сиднеју?
Вхите Цоллар Бокинг, Бокинг Воркс и 8 Лимбс неке су од најбољих боксерских теретана у Сиднеју.
Где могу да похађам часове бокса у Сиднеју?
Ундерцард Бокинг Гим, Цорпорате Фитнесс Центер и Ултимате Фитнесс Центер у Сиднеиу имају низ боксерских часова доступних током целе недеље.
