Као двоструки Бровнлов медаљаш, играч двоструког премијерлигаша и члан аутохтоног тима века, Адам Гоодес је несумњиво био један од највиших спортиста АФЛ -а. Одликована каријера која се протезала скоро две деценије, зна нешто о високим перформансама и извлачењу максимума из свог тела. Међутим, с годинама долази мудрост, а Гоодес признаје да сада узима нови приступ свом здрављу. Разговарали смо са Гоодесом о његовој новој филозофији и о томе како мушкарци могу следити његов пут ка побољшању здравља.
Као 17-годишњак који је ушао у лигу, Гоодес је био мршав до 86 килограма, а до своје 23 године повећао се на доминантног везисту од 100 килограма. „Све је то приписано мом плану исхране. Врло брзо сам научио о горивима која су телу потребна за свакодневни тренинг, а затим викендом радила са максималним напором на утакмицама ”, објаснила је Гоодес. "Такође сам научио о томе колико су течности важне и побринуо сам се да пијем најмање 3 литре воде дневно." И иако можда више неће учествовати у тим злогласним предсезонским камповима Лабудови, његова добробит остаје главни приоритет.
Схватајући важност добре, старомодне напорне обуке, Гоодес се сада фокусира на надахнуће Ауссиеја да да приоритет холистичким ритуалима самопомоћи. Ово објашњава његово најновије партнерство са Вандерлуст-ом, велнес компанијом са седиштем у Мелбурну, која је недавно лансирала низ од 37 биљно активних суплемената посвећених подршци свему, од лепоте до здравља мозга. „Вандерлуст поштује везу са самим собом и другима који су нам потребни да бисмо живели пуним плућима. Ако смо нешто научили прошле године, једна је од најважнијих ствари које можемо учинити за себе и свет око нас да промовишемо намерну бригу о себи “, дели Гоодес. Дакле, које су нове методе и производи имплементирани за постизање овог новооткривеног нивоа бриге о себи?
Вандерлуст Гут Гооднесс
Наша црева извлаче хранљиве материје из наше хране и играју кључну улогу у одржавању нашег метаболизма, апсорпције хранљивих материја, сна и регулисању нашег имунолошког система. Вандерлуст Пребиотиц Гут Гооднесс креиран је мешавином биљно активних влакана како би ваша црева била срећна и одржала се правилност црева. Природни прах препун је пребиотика, укључујући органску Јерузалемску артичоку као природни извор инулина, а органска зелена банана је природни извор отпорног скроба. Омиљени од Гоодес -а, препоручује бацање кугле у јутарњи смоотхие или чинију за доручак.
Вандерлуст Енерги Мусхроом
Органска мешавина здравља 5 гљива са спирулином добијеном од гвожђа; Вандерлуст Енерги Мусхроом је потпуно природни додатак суперхрани који подржава производњу енергије. Спортисти који желе да побољшају перформансе цениће способност производа да се боре против умора и помоћ при здравом транспорту кисеоника. Лако се умеша у воду или сок, Гоодес ће често посипати прах у салатама и супама.
Комбиновање са квалитетном региментом суплементације, креирање свакодневних ритуала самопомоћи било је кључно за његову добробит после фудбала. „Оно што сам дуго радио занемарио сам себе, а не оловку сваки дан за мене“, рекао је Гоодес. „Било да се ради о вежбању или медитацији, сада посвећујем време пажњи која ми помаже да будем приземљен и повезан са различитим подручјима свог живота. Једноставан алат који користи су загонетке, које му омогућавају да се декомпримира, а да му ум остане оштар.
Нови Вандерлустов асортиман садржи 37 стручно формулисаних производа који комбинују избор биљака и биљака који се користе у ајурведским, кинеским и западним лековима и који су свесно створени тако да можете позитивно подржати себе и планету.
Вандерлуст је сада доступан у Цхемист Варехоусе -у, а да бисте истражили цео асортиман, посетите веб локацију Вандерлуст.
