Неке ствари постају боље с годинама, али ваш либидо ретко је један од њих. У ствари, већина студија сугерише да мушки либидо достиже врхунац у раној до средњој адолесценцији, када су нивои тестостерона увек високи. Није ни чудо што толико мушкараца тражи начине да повећа либидо са средином тридесетих и више година. Уосталом, конеуживате у сексуалним фантазијама?
Ако бисте и ви били један од тих људи, покрили смо следеће тачке. Окупљени су у партнерству са компанијом за сексуално здравље Промесцент. Иако је најпознатији по популарном и ефикасном спреју за одлагање, бренд такође нуди мноштво додатних појачивача спаваћих соба, укључујући мазива, суплементе, контрацептиве и уља за масажу. Пратите ову везу и нови купци ће добити 15% попуста на своју поруџбину.
Каква корист од спрејева и мазива за одлагање ако ми је либидо избачен? Можете питати. Не брините јер нисмо заборавили на вас. Ево 7 начина за оптимизацију и повећање либида за мушкарце и жене.
Шта је Либидо?
Не треба мешати са сексуалним задовољством, узбуђењем или перформансама (иако су сви повезани), либидо представља фантазију или психолошку компоненту вашег сексуалног нагона. Упркос когнитивним конотацијама, либидо и даље има физиолошке аспекте кроз везу са нивоима хормона и физичком способношћу.
Према бројним студијама, мушки либидо је типично најјачи када је особа у средњим тинејџерским годинама до 20-их и раних 30-их година, постепено опадајући око 35. године. Насупрот томе, женски либидо има свој врхунац када је особа у од касних 20 -их до 30 -их, па чак и раних 40 -их.
Иако може (и хоће) природно да опада са годинама, либидо је често појачан или инхибиран бројним спољним факторима или избором начина живота. Да бисте одржали своје сексуалне фантазије у пуном погону, требало би да испитате све, од исхране до нивоа хормона до квалитета сна, да наведемо само неколико потенцијалних фактора.
7 начина да повећате свој либидо
Ко је спреман да свом либиду да прави подстрек ?! Ево неколико начина да то учините.
1. ВитаФЛУКС
За разлику од пренаглашених колега, ВитаФЛУКС заправо испуњава обећање о повећању мушког или женског либида. Долази нам из Промесцент -а и заузима научни приступ сексуалној жељи. Користите према упутству како бисте доживели не само здравији либидо, већ и повећано задовољство оргазмом и јачу ерекцију. Такође је познато да моћни додатак појачава енергију и циркулацију, функционише као природно мазиво код жена, па чак и убрзава период опоравка након повреде или вежбе.
Да бисте разумели како ВитаФЛУКС делује, прво морате разумети ендотел, 1-ћелијски орган дебео унутар тела који облаже ваш кардиоваскуларни систем и промовише здрав проток крви. Ендотел такође регулише хормонску и хемијску производњу путем комуникације са „мехурићима азот -оксида“. Са повећаном производњом азот -оксида долази до побољшања кардиоваскуларног здравља и јачег либида.
ВитаФЛУКС се састоји од фармацеутских састојака верификованих УСП-ом, укључујући аминокиселине Л-аргинин и Л-цитрулин. Када се обе аминокиселине „пробаве“ у ендотелу, оне се претварају у супстанце попут азот -оксида. Додатак такође садржи цинк за промоцију и подршку здраве производње тестостерона. Све то сједините и добићете 2-3 пута већу количину састојака за повећање либида од осталих водећих марки.
Погледајте неке предности Витафлукса:
- Повећан либидо и код мушкараца и код жена
- Повећано задовољство оргазмом
- Повећана снага ерекције
- Одржава здрав ниво тестостерона код мушкараца
- Брже опоравак од болести, повреда или вежбања
- Повећајте енергију и циркулацију
- Повећано природно подмазивање за жене.
Назовите то пречицом, ако морате, али шта није у реду са пречицом? Кликните овде и нови купци ће добити 15% попуста на своју поруџбину.
2. Једите одређену храну
Ваша исхрана утиче скоро на сваки аспект вашег живота, либидо није изузетак. Иако је наука у најбољем случају нејасна, нема штете учинити наводне појачиваче либида делом вашег дневног режима. Добра вест је да су бројни пријављени афродизијаци прилично укусни. Неки од њих такође испоручују преко потребне витамине и минерале вашем систему.
Ево неколико примера:
- одређено воће као што су смокве, авокадо и банане
- тамна чоколада
- дневне биљке попут белог лука и босиљка
3. Смањите потрошњу алкохола
Према истраживању, једно или чак два пића могу заправо повећати либидо. Али четири или пет пића? Тада ћете почети да примећујете озбиљан пад вашег сексуалног нагона, што не помиње проблеме са перформансама попут еректилне дисфункције. Не зову га узалуд "виски курац".
Искрено, ово можете поднијети под „здравим разумом“. Чак и ако се претворите у сексуално наелектрисаног Супермена када се потрошите, ефекти конзистентне конзумације алкохола ће вас временом истрошити. Уместо тога, држите се повремене чаше вина или чаше вискија.
4. Довољно спавајте
Заиста не постоји начин да се прецени важност квалитетног сна. Покушајте да идете на спавање у исто време сваке ноћи и задовољите се са најмање 7 до 8 сати. Кад не спавате довољно преко ноћи, мало одспавајте током дана. Добро одморни ум и тело су здрав дух и тело, што значи да ћете бити продуктивнији током сати будности. Раздобље.
5. Смањите ниво стреса
Стрес је толико уобичајен у савременом животу да га можете сматрати неизбјежним. Колико год то било тачно, још увек постоји много начина да управљате или смањите ниво стреса.
Почните тако да пажљиво погледате себе како бисте утврдили одакле долази највећи део вашег стреса. Можда сте заглавили у токсичној вези. Можда је то проблем везан за посао. Можда су то ваша деца. Тек када дијагностикујете проблем, можете га преокренути.
Ево неколико популарних начина за управљање стресом:
- медитација
- терапију
- вежбање
- правилан сан
- креирање одређеног распореда или рутине и придржавање истог
- елиминисање негативних људи или утицаја из вашег живота
6. Вежбајте
Ево још једног беспрекорног решења које се бави читавим спектром здравствених питања, не само сексуалних. Пронађите фитнес режим који вам одговара и одржавајте га што је могуће људски могуће. Можда је то редовно пешачење или трчање, или честа игра тениса. Покушајте да лоцирате рутину вежбања у којој заиста уживате како бисте је могли издржати током времена и на тај начин стећи мноштво предности.
7. Проверите ормар са лековима
Иако је ваш либидо психолошке природе, то не значи да га не инхибирате физиолошким средствима. На пример, познато је да одређени лекови нарушавају сексуални нагон на менталном и физичком нивоу. Разговарајте са својим лекаром да видите да ли вам тренутни лекови нарушавају либидо и шта можете учинити по том питању.
Резиме
Не постоје две исте особе нити су њихови сексуални нагони. Оно што вама одговара можда неће радити некоме другоме и обрнуто. Процените своје животне навике и свакодневне изборе из сваког могућег угла пре него што кренете напред са потенцијалним решењем. Можда једете добро, али на одређеним лековима. Можда превише пијете.
С друге стране, можда само требате повећати ниво азот -оксида или нивоа тестостерона. Погледајте Промесцент, компанију за сексуално здравље која паровима помаже у дуготрајној и пријатнијој интими. Основани и подржани од стране медицинске заједнице, они нуде сигурна и иновативна решења за најчешће сексуалне проблеме.
Са циљаним састојцима, Промесцентов додатак ВитаФЛУКС може бити само појачивач либида који сте тражили. Узмите према упутству да бисте довели свој сексуални нагон у форму, истовремено доживљавајући боље оргазме, јачу ерекцију, побољшану циркулацију и друге невероватне предности. Користите ову везу и нови купци ће добити 15% попуста. Ево за повратак у седло!
