Наш добар пријатељ овде, у многима од многих, Марко Волпато, недавно је написао огроман водич о томе како можете бити продуктивнији у свом животу. И то нас је навело на размишљање. Све је у реду и бити најбољи у свакодневном животу, али шта је са настојањем да се постигну ти дугорочни циљеви и задрже те новогодишње резолуције. Зато смо за вас у наставку саставили 32 алата који ће вам помоћи да то учините и искористите нову годину на најбољи начин.
Иако су доленаведене алатке све апликације или веб локације које можемо лично препоручити, ако тражите детаљније савете о постављању циљева или очувању новогодишњих резолуција, свакако погледајте Цхрисов Водич за новогодишње резолуције и уверите се да сте није један од 92% који не успевају да одрже своје навике. Бесплатна књига је подељена на три дела: (1) Како изабрати своје резолуције; (2) Како направити план за њихово задржавање; и (3) Савети за спровођење тог плана.
Дакле, пређите на алате:
1. Формирати боље навике
Сви знају колико је важно формирање добрих навика, а да би се успело то се обично своди на понављање. Тако се Јерри Сеинфелд присилио да сваки дан напише нову шалу "не прекинувши ланац". Ове апликације ће учинити управо то тако што ће свакодневно пратити ваш напредак како би вас мотивисале да формирате што дужи „ланац“ навика. Испробали смо неколико ових, али онај који највише препоручујемо, а један који долази са одобрењем Тима Феррисса је Цоацх.ме (раније Лифт).
Остале апликације укључују Прекрасан дан, Цхаинс.цц илиНиз навика. Или још боље, баците новац на коцку са Стицкк.
АЖУРИРАЊЕ: Након што су послушали подцаст случајних емисија Кевина Росеа и Тима Феррисса о новогодишњим резолуцијама, препоручили су их Апликација Ваи оф Лифе да пратите своје навике.
Апликација: Цоацх.ме
Карактеристике: праћење навика
Категорија: Продуктивност
Програмер: Лифт Ворлдвиде
Апликација: Низ навика
Карактеристике: свакодневно стварати и пратити навике и циљеве; циљеви за вежбање, исхрану итд
Категорија: Продуктивност
Програмер: Цомплек Виев Лтд
Апликација: стицкК
Карактеристике: поставити циљеве; позив; прати напредак
Категорија: Начин живота
Програмер: стицкК.цом, ЛЛЦ
Апликација: Начин живота
Карактеристике: снажни подсетници; графикони; Хватање белешки; организација са прилагодљивим ознакама
Категорија: Продуктивност
Програмер: Начин живота АпС
2. Да бисте боље управљали својим задацима
Листа задатака није само нешто што треба да задржите у белешци. Ако се уради исправно, то може бити тајна постизања ваших дугорочних циљева у састављању корака који се могу предузети и разложити. Ово је такође нешто о чему је Марко такође говорио у свом чланку држећи их као детаљну „следећу физичку радњу“. Да бисмо то учинили сами у Мен Лифе Веб Јоурнал -у, иако то можда није најсекси гомила, ми то користимо Гоогле Задаци самостални менаџер задатака коме можете приступити директно на овом линку овде. Омогућава одвојене листе, задатке увлачења, УРЛ -ове, везе до додатних детаља и функционалност превлачења. Најбоље од свега, једноставно је и функционише, зато нам се свиђа.
Ваши Гоогле задаци се чак могу синхронизовати са безброј других апликација, попут Гоогле календар, Ани.До или Задаци. Друге одличне платформе за управљање задацима укључују Еверноте (апсолутно препуно функција. Послушајте интервју подцаста Тима Феррисса са оснивачем Евернотеа Пхилом Либином, Вундерлист или за авантуристе који воле да увећају своје задатке, Навика РПГ.
Апликација: Ани.До
Карактеристике: једноставна апликација за листу задатака; поставити подсетнике; дневни планер; напредни календар
Категорија: Продуктивност
Програмер: Ани.ДО
Апликација: Еверноте
Карактеристике: синхронизујте и организујте; веб цлиппер; скенирање докумената; апп интегратиосн
Категорија: Продуктивност
Програмер: Еверноте Цорпоратион
Цена: нуди Куповине у апликацији
Апликација: Хабитица
Карактеристике: разноврсни задаци; навике; дневни циљеви; листе обавеза
Категорија: Продуктивност
Програмер: ХабитРПГ, Инц.
Цена: Нуди куповину у апликацији
3. Опустите се и медитирајте
Ово је свакако један од мојих личних циљева за ову годину, Медитације. Помиње се практично на сваком подкасту који сам слушао током целе године и нешто што многи људи приписују свом успеху. Медитација је нешто чему се прилично супротно треба приступити у почетку, остављајући је заједно с вашим мислима, али данас с апликацијама то не мора бити. Постоје сјајне уводне апликације које ће вас водити кроз овај процес Хеадспаце (наша препорука),Апликација Миндфулнесс, Смирен илиСаттва.
Апликација: Хеадспаце
Карактеристике: медитација
Цена: од 12,99 УСД месечно
Апликација: Апликација Миндфулнесс
Карактеристике: вођена медитација; преко 10 различитих језика; персонализовани подсетници
Програмер: МиндАппс
Апликација: Саттва
Карактеристике: вођена медитација, напеви, мантре; тајмер за медитацију; медитацијска заједница
4. За више вежбања
Ово је на списку свих, а ако није, требало би! Постоје неке једноставне промене које можете унети у свој начин живота које могу увелико да допринесу постизању овог циља, попут одласка кући са посла, остављања патика за трчање поред врата као стални подсетник. Тајна успеха у постизању циљева фитнеса и вежбања је праћење вашег напретка, а испод су неки одлични алати за то. Апликација у коју сам се заљубио 2015 Рун Кеепер који вам помаже да измерите свој темпо, удаљеност, надморску висину или чак трку са пријатељима на вашим стазама за трчање.
Друге фитнес апликације које треба проверити суЗванични седмоминутни тренинг Јохнсон & Јохнсона, Пакт, човече и Изгубити!. или зашто не бисте погледали ову листу пратилаца активности које вреди везати за зглоб.
Ако само желите да будете мало активнији док сте на радном месту, требало би и ово да видите подсетник за устајање.
Апликација: Рункеепер
Карактеристике: прати фитнес активности (трчање, ходање, вожња бицикла, планинарење); изазови у апликацији
Категорија: Здравље и фитнес
Програмер: АСИЦС Дигитал, Инц.
Цена: нуди куповину у апликацији
Апликација: Ј&Ј Званична 7 -минутна вежба
Карактеристике: научно засноване; 22 унапред подешене вежбе
Категорија: Здравље и фитнес
Програмер: Јохнсон & Јохнсон Хеалтх анд Веллнесс Солутионс, Инц.
Цена: нуди куповину у апликацији
Апликација: Изгубити!
Карактеристике: бар код скенер; пратити хранљиве материје; синхронизација апликације за фитнес
Категорија: Здравље и фитнес
Програмер: ФитНов, Инц.
Цена: нуди куповину у апликацији
5. За боље спавање
Спавање је једна од наших омиљених ствари која почиње са „С“ (заједно са туширањем, сексом, сунцем, сурфовањем и снегом), па је чудо зашто се чини да га сви имамо у недостатку. Добар ноћни одмор требао би бити приоритет број један за ваше здравље, па ево неколико алата и савјета који ће вам помоћи:
Укључите телефон пре него што одете у кревет са овим ИФТТТ рецепт (захваљујући Марку).
Пробудите се уз природну светлост са овим будилник.
Овим смиривањем излечите несаницу Помоћник за спавање НигхтВаве светлост.
Пратите своје обрасце спавања помоћу Самсунгов Слеепсенсе.
Или блокирајте гласне звукове помоћу Снооз регенератор за спавање.
Апликација: ИФТТТ
Карактеристике: ради са преко 600 апликација
Категорија: Продуктивност
Програмер: ИФТТТ, Инц
Цена: нуди куповину у апликацији
Производ: Пхилипс СмартСлееп светло за буђење
Карактеристике: персонализација; паметне функције (ФМ радио, додирните за одлагање; екран који се може затамнити)
Цена: $99.99
Производ: Помоћник за ноћни талас за спавање
Карактеристике: тихо; неинвазивно; природно
Цена: $79.95
6. Да бисте уштедели новац
Сви бисмо волели да имамо мало више готовине у џепу ове године, а опет су то неке мале мале промене које могу учинити велику разлику и додати на дужи рок. Једна апликација коју користимо је Поцкетбоок који прати ваше навике потрошње како бисте били сигурни да остајете у оквиру свог буџета. Ради са свим великим аустралијским банкама, али за наше америчке читаоце постоји и увек популарна Апликација Минт. За ову веб страницу такође користимо Ксеро да пратимо наше пословне трошкове.
Пре него што уопште почнете са тим апликацијама Треба вам буџет (да, то је назив апликације). Такође, одјавите се Спендее и Валли.
Апликација: Нана
Карактеристике: прати ток новца; прати буџете, трансакције, трошкове, претплате
Категорија: Финансије
Програмер: Интуит Инц
Цена: нуди куповину у апликацији
Апликација: Ксеро
Карактеристике: прати и плаћа рачуне; банковне везе; онлајн софтвер за обрачун зарада
Апликација: ИНАБ - Потребан вам је буџет
Карактеристике: информације у реалном времену; праћење циљева; сигуран датум
Апликација: Валли
Карактеристике: пратите све налоге; поставити буџете
Категорија: Финансије
Програмер: Валли Глобал Инц.
Цена: бесплатно; нуди куповину у апликацији
7. Научити језик
Овај је дошао од мог укућана и апсолутно се куне у то. Како то објашњава, са Дуолинго, учите језик а да о томе нисте ни размишљали. Једноставно пратите игре у апликацији и пре него што сазнате, лирски ћете се воштано претворити у француски до прелепе мадемоиселле. Најбоље од свега, 100% је бесплатно.
Карактеристике: играње на часовима; забавно; праћење напретка
Категорија: образовање
Програмер: Дуолинго
Цена: нуди куповину у апликацији
8. Да бисте избегли ометање
Па у чему је проблем са свим овим високим циљевима? Често нам одвлаче пажњу.
У доба паметних телефона, обавештења и више екрана стални су прекиди у нашим животима. Сутра ћемо вас провести кроз неке друге апликације и алате које користимо за потпуно блокирање ометања да бисте завршили срања.
Које ћете апликације или алате користити ове године за постизање својих циљева? Јавите нам у коментарима испод.
