Крајњи опоравак почиње с најбољим пиштољем за масажу удараљкама на тржишту, барем је то тренутно теорија. У последњих неколико година, пиштољи за масажу постају све популарнији у теретанама и домовима широм света. Са личним састанцима и додиривањем странаца који су сада табу, соло приступ је генерално најбољи, и све се више људи окреће сигурним алтернативама кућне терапије терапији масаже. Дакле, шта је то ударни пиштољ за масажу и како вам може помоћи? Драго нам је што сте питали јер имамо све напоре, као и листу најбољих пиштоља за масажу спремних за вас.
Шта ради пиштољ за масажу удараљкама?
Ударачки масажни пиштољ брза је и ефикасна алтернатива ваљку од пене. Замислите електричну ручну бушилицу, али са вибрирајућом главом на крају. Ова врста масаже пружа брзе налете притиска у мишићно ткиво тела, за разлику од лаких удараца који се користе у традиционалној масажи. Још боље, за разлику од миофасцијалних алата за масажу, као што су ваљци од пене, који могу дати сличне резултате, пиштољи за масажу могу хиперциљати одређено проблематично подручје.
Иако је дефинитивно ефикасна, мора се рећи да перкусивна терапија не уклања у потпуности бол у мишићима. Уместо тога, пиштољи за масажу удараљкама повећати проток крви у одређено подручје мишића, што може помоћи у смањењу упале и напетости мишића. Надаље, ова функција може хело разбити чворове. Удараљке за масажу са удараљкама савршене су за загревање/хлађење пре и после тренинга и ублажиће бол током следећих дана одмора и опоравка.
Здравствене предности пиштоља за масажу удараљкама?
Док корисници често пријављују да су пиштољи за масажу у суштини лек за било који упаљени мишић, основна наука која стоји иза опреме за фитнес је јака. Студија из 2014. показала је да су вибрациона терапија и масажа (обоје део перкусивне терапије) подједнако ефикасне методе за спречавање ДОМС -а (одложена бол у мишићима са одложеним почетком), што значи да је мања вероватноћа да ћете осетити бол или стезање мишића у 24 до 72 године сата након интензивног тренинга.
Иако нема много медицинских истраживања о пиштољима за масажу, анегдотски докази су охрабрујући. Према речима Јасона С. Версланда, човека одговорног за Тхерагун, производ је одобрило неколико лекара, физиотерапеута, киропрактичара широм света.
Удараљка за масажу може помоћи:
- Смањите стрес
- Смањите бол и напетост ткива
- Циркулирајте крв
- Повећајте свој домет кретања
Шта тражити у пиштољу за масажу удараљкама?
Из основне перспективе, поузданост, бука и трајање батерије три су најважнија фактора пиштоља за масажу удараљкама. Бука је посебно важна за дискрецију. Не желите да звучи као да радите са електричним алатима док се покушавате опустити. Желећете пиштољ за масажу удараљкама са дуготрајним трајањем батерије, тако да алат не пресече на пола ваше масаже. И на крају, пожелећете да уложите много у пиштољ за масажу удараљкама. Јефтинији алати ће се с временом чешће кварити. Не само да би ово могло повриједити ваш новчаник поновљеним куповинама, већ би и ови јефтинији алати могли оштетити ваше тијело.
Најбољи пиштољи за масажу удараљкама
Имајући на уму ове факторе, погледајмо 13 најбољих пиштоља за масажу удараљкама за вашу следећу сесију опоравка.
1. Тхерагун ПРО
Почињемо са наше листе најбољих пиштоља за масажу удараљкама у Тхерагун ПРО. Ергономски рукохват ПРО омогућава му да допре до свих ваших кутака, а са пет поставки удараљки можете си олакшати пут до олакшања. Упарите све ово са трајањем батерије од 300 минута и уживаћете у периодима опоравка више него у вежбама.
Марка: Тхерагун
Цена: АУД $ 899
Трајање батерије: Пет сати
2. Хиперице Хиперволт (са Блуетоотх -ом)
Једно од кључних продајних места Хипервице Хиперволта (са Блуетоотх -ом) је његова компактност. Овај Хиперволт је мањи модел из линије, али не компромитује своје могућности опоравка. Овај пиштољ за масажу изузетно је тих, а са својим распоном брзина и покрета, бићете покривени од загревања до хлађења. Блуетоотх могућности Хиперволт -а ће вам такође омогућити да пратите сесије и жељене покрете у апликацији Хиперице.
Марка: Хиперице
Цена: АУД $ 699,95
Трајање батерије: Три сата
3. Крафтгун Форце
Следеће на нашој листи најбољих пиштоља за масажу удараљкама је Крафтгун Форце. Можда сте већ чули за ову компанију и за њихове проблеме са договарањем датума испоруке, али када машина буде у вашим рукама, не можете порећи квалитет њиховог производа. Тих, снажан и компактан, откључава сваку кутију коју смо раније навели. Ако сте спремни да сачекате, Крафтгун Форце може бити прави пиштољ за масажу за вас.
Марка: Крафтгун
Цена: АУД $ 489
Трајање батерије: Три и по сата
4. Тхерагун Мини
Као што име говори, Тхерагун Мини је мали. Овај компактни, ударни ударни пиштољ за ударање идеалан је за олакшање у покрету. Са 150 минута трајања батерије и три брзине за различите масаже, Тхерагун Мини није превише далеко од својих већих колега. Ако се стално крећете и имате ограничен простор у торби, ово је сјајан ударни пиштољ за масажу који штеди простор.
Марка: Тхерагун
Цена: АУД $ 349
Трајање батерије: Два и по сата
5. Хиперволт ГО
Од Тхерагуновог мини модела до Хиперице -овог Хиперволт ГО. Иако није тако компактан као Тхерагун Мини, овај ударни пиштољ за масажу је и даље 30 % мањи од Хиперволт модела о којем смо раније говорили. Овај мањи, лагани модел опет је одличан за путовања и транспорт и у основи је снажан као и његова већа браћа и сестре. Са три поставке брзине и две изменљиве главе, не можете погрешити са Хиперволт ГО.
Марка: Хиперице
Цена: АУД $ 349,95
Трајање батерије: Два и по сата
6. Хидрагун
Покретање технологије перформанси, Хидрагун је један од најновијих брендова на тржишту, али први знаци су охрабрујући. Аустралијска компанија нуди масажни пиштољ који је далеко тиши од неких других опција на овој листи, а притом и даље испушта импресивних 3200 импулса у минути.
Марка: Хидрагун
Цена: АУД $ 399
Трајање батерије: Шест сати
7. Хомедицс Пхисио масажни пиштољ
Хомедицс Пхисио масажни пиштољ идеалан је почетни пиштољ за масажу. Овај модел Хомедицс је опција која неће сломити банку и има сва звона и звиждуке које други пиштољи за масажу воле да се похвале. Три поставке, више масажних глава, као и лагане и компактне за складиштење и путовања. Као што смо рекли, ако сте тек почели да пиштоље за масажу удараљкама, почевши од Хомедицс Пхисио масажног пиштоља.
Марка: Хомедицс
Цена: АУД $ 99
Трајање батерије: Један сат
8. Тхерагун Елите
Од нових до искусних, имамо Тхерагун Елите. Ако неко време користите пиштољ за масажу и осећате да је време за надоградњу, нећете пожалити Тхергун Елите. Интегришући сву најновију технологију, од ОЛЕД екрана до ергономског руковања, овај масажни пиштољ може само променити начин на који се опорављате. Иако је мало гласнији у поређењу са другим моделима на нашој листи најбољих пиштоља за масажу удараљкама, најтиши је од бренда Тхерагун и није ништа мање одлична куповина.
Марка: Тхерагун
Цена: АУД $ 649
Трајање батерије: Два сата
9. Комплет за терапију перформанси Мио-Триг
Са комплетом за терапију перформанси Мио-Триг имат ћете у свом арсеналу све што вам је потребно за ублажавање болова и напетости. Упаковане са три различите главе за масажу, мале лоптице, велике лоптице и шиљате главе, моћи ћете да се борите против сваке тачке боли са идеалном главом. Нагибна глава пиштоља за масажу олакшава ударање на тешко доступна места, за најбољу масажу целог тела коју можете сами имати.
Марка: Мио-Триг
Цена: АУД $ 359,99
Трајање батерије: 1 сат (у зависности од поставке снаге)
10. Целсиус Перцуссион Гун
Целсиус Перцуссион Гун је још један одличан алат почетног нивоа на нашој листи најбољих пиштоља за удараљке. Овај приступачни масажер је једноставан за употребу, са три нивоа снаге који се контролишу помоћу једног дугмета. Ове поставке снаге могу се упарити са три укључене изменљиве главе, за потпуно пријатно искуство масаже. За приступачан ударни пиштољ за масажу који је једноставан за употребу, не можете погрешити са пиштољем за удараљке Целсиус.
Марка: Целзијус
Цена: $149.99
Трајање батерије: Један сат
11. Спортнеер масажер мишића са дубоким ткивом
Нашу листу најбољих пиштоља за масажу удараљкама заокружује Спортнеер масажер мишића са дубоким ткивом. Са шест различитих измењивих глава моћи ћете да ублажите скоро сваки бол или стрес из тела. Са шест сати пуњења моћи ћете да сатима користите највише ових различитих прилога. Иако нису толико моћни као други модели на нашој листи, ово је ипак изузетна куповина ако патите од ниске напетости.
Марка: Спортнеер
Цена: 119,99 УСД
Трајање батерије: Шест сати (у зависности од подешавања снаге)
12. ТимТам Повер Массагер
Иако ће име подсећати аустралијске читаоце на укусну чоколадну посластицу, ТимТам Повер Массагер је далеко од тога. Изгледа као нешто што бисте пронашли у кутији са алаткама, овај масажер за пиштољ за масажу има две моћне поставке масаже, тврђу и јачу. Трајање батерије овде није најбоље, али са његовом снагом нећете дуго желети те нежне мишиће. Ако сте заиста стегнути и напети, а мислимо заиста стегнути и напети, овај ударачки масажни пиштољ пробити ће вам бол у мишићима.
Марка: ТимТам
Цена: 879,99 АУД
Трајање батерије: Тридесет минута
13. Вахл топлотни и ледени пиштољ за масажу
Вахлов упад у свет пиштоља за масажу долази са пет различитих нивоа интензитета, обезбеђујући до 3200 импулса у минути. Најбоља функција овог издања је подешавање топлоте и леда, које помаже у смиривању укочених зглобова и опуштању мишића.
Марка: Вахл
Цена: АУД $ 449,95
Трајање батерије: Један сат
Општа честа питања
Која је најбоља алтернатива Тхерагуну?
Хипервице и Спортнеер одличне су алтернативе пиштољима за масажу ударача Тхерагун.
Која је разлика између Тхерагуна и Хиперволта?
Између различитих модела, трајање батерије, ергономски рукохвати и изменљиве главе разликују производе Тхерагун и Хиперволт.
Да ли физиотерапеут препоручује пиштоље за масажу удараљкама?
Да, физиотерапеути верују да се, ако се правилно користе, удараљке за масажу могу ефикасно користити од куће.
