Тренутно се велики нагласак ставља на ношење маски, али постоји једна маска коју бисте могли размислити о ношењу чак и након укидања ограничења за ЦОВИД-19. ТРАИНИНГМАСК'с Елеватион Траининг Маск 2.0 је маска за фитнес која вам може помоћи да побољшате свој ниво кондиционирања дисања. Маска вам може помоћи да побољшате своју респираторну моћ и дисање, што доводи до повећане издржљивости, издржљивости, способности за вежбање и опоравка.
Ево како функционише маска за вежбање. Ваше тело заснива своје дисање на нивоу угљен -диоксида у крви. Више угљен -диоксида значи теже дисање. Али то је под нормалним условима. Док тренирате, заправо покушавате да достигнете РЦТ-Респиратори Цомпенсатион Тхресхолд. Када притиснете РЦТ, ваше тело почиње да реагује на нивое лактата, што не само да изазива тешко дисање, већ је и прелазна тачка у којој почиње да се јавља умор. Коришћење маске за тренинг повећава ваш РЦТ, што значи да ваше тело може уложити још већи напор дуже време пре него што се постигне исцрпљеност.
Пошто маска додаје трење ваздуху који удишете, ваши мишићи за дисање морају да раде јаче, и као и сваки мишић, што теже раде, постају јачи. Та повећана респираторна снага омогућава вам ефикасније дисање када не користите маску. Моћи ћете да радите дуже и напорније од било кога другог, а затим ћете се опоравити много брже. Маска чак и ради за оне који тек почињу са фитнесом захваљујући својих шест нивоа степена отпорности. Пошто маска чини да радите напорније, сагорећете и више калорија, што може довести до повећаног губитка тежине.
Маска за обуку Елеватион 2.0 направљена је од неопрена који упија влагу ради бољег приањања и лакшег одржавања производа. Има шест нивоа интензитета и може се користити за било који тренинг од тренинга са утезима до трчања до интервалног тренинга високог интензитета. Цена маске је 50 долара.
