Како повећати мишићну масу за лето - Веб Лифе Мен Лифе

Лето је пред вратима у већини делова света (осим вас, Аустралија!) И ми који успевамо на отвореном желећемо да изгледамо најбоље. За велики број мушкараца то значи сагоревање вишка масти како би се постигла витка, мишићава грађа. Наравно, можете се ознојити у теретани, али постоје и одређени третмани који ће вам помоћи да остварите више користи од тренинга или ће вам омогућити да радите мало мање, а да постигнете исте резултате. Они нам долазе из Ваулт Хеалтх -а, који не нуди само ефикасне третмане, већ то чини на дискретан и прикладан начин. ПС. Они такође нуде тестирање на ЦОВИД које је одобрила ФДА.

Ако се надате да ћете сагорети масти и добити чисту телесну масу, Ваулт Хеалтх има два прилагодљива плана само за вас, посебно одабрана за америчке читаоце. Један је Боди Кит и ослања се на моћ пептида, односно хемикалија које се природно појављују и које могу појачати кључне хормоне у телу, а заузврат сагорети масноћу, олакшавајући тако накупљање мишића. Такође може побољшати ствари попут сна, расположења, енергије и издржљивости.

Затим имамо популарни сагоревач масти витамина Б12-МИЦ компаније. Ако се сналазите у најближој теретани, вероватно сте чули за интрамускуларне ињекције Б12, а ове су врхунске. Повећавајући метаболизам, витамин Б12-МИЦ помаже сагоревању масти док регулише сан, расположење и апетит. МИЦ је скраћеница за Метионин-Инозитол-Холин и комбинација је хранљивих материја које могу побољшати функцију јетре, смањити холестерол, помоћи код алергија, регулисати апетит и, између осталог, ослободити тело токсина. Нажалост, планови нису доступни становницима Аустралије, па је овај чврсто за наше пријатеље из САД -а.

Пружајући подједнако сигурност и удобност, Ваулт Хеалтх вас повезује са искусним медицинским стручњаком путем виртуелног портала. На основу резултата ваше консултације о здрављу, добићете рецепт за персонализовани план лечења. Све се ради на дискретан начин, а план се испоручује право на ваша врата, бесплатно. Подршка је у току и увек сте добродошли да се обратите лекару Ваулт -а ако имате било каквих питања или недоумица.

Надајмо се да имате питања. Имамо одговоре. Ево свега што треба да знате о мршавој телесној маси и Ваулт -овим плановима лечења.

Шта је немасна телесна маса?

Када је у питању сагоревање масти и одржавање витке и мишићаве грађе, можда ћете видети да се изнова појављују прегршт израза. Наиме, говоримо о следећа четири појма: „чиста мишићна маса“, „мршава телесна маса“, „мршава маса“ и „мршави мишић“. Када се користе наизменично, опћенито описују исту ствар, иако су „мршава тјелесна маса“ и „мршава маса“ технички тачнији.

Да би се појаснило, немасна телесна маса (скраћено ЛБМ) односи се на укупну тежину људског тела, умањену за масу масти. Другим речима, ЛБМ је скупна маса "без масти" ваших органа, костију, воде у телу и мишића. Пошто мишићи уопште не садрже масну масу, у основи је подразумевано „мршав“.

Међутим, мишић има масу и под тим мислимо на „скелетну мишићну масу“, која чини део ваше ЛБМ. Када надограђујете своју скелетну мишићну масу, такође надограђујете своју ЛБМ. У међувремену, обрнуто није нужно тачно. То јест, само зато што надограђујете свој ЛБМ, то не значи да ћете аутоматски повећати веће и јаче мишиће.

Како добијате витке мишиће?

У реду, у реду, па управо смо вам рекли да не постоји нешто попут „мршавих мишића“ јер су мишићи технички мршави (тј. Без масти) за почетак. Ипак, већина људи користи изразе попут „мршавих мишића“ или „чисте мишићне масе“ да опише затегнуту тјелесну грађу с мало тјелесне масти и добро израженим мишићима. Нисмо овде да расправљамо о семантици, па нам „мишићи“ одговарају!

Па како стећи витке мишиће? Мислимо да већ знате један сигуран одговор: правилна исхрана и вежбање. Још важније, ако једете мање калорија него што сагоревате (без прибегавања екстремима), вежбате снагу 2-3 пута недељно и убаците неки квалитетан кардио, радићете на путу ка мршавом и злобном телу. Такође ћете доживети предности као што су боље држање, побољшана равнотежа, повећана координација, јача отпорност на повреде итд.

Ако кренете путем фитнеса, не заборавите да циљате више мишићних група и прилагодите своју рутину по потреби. Обавезно укључите један или више следећих режима:

  • дизање тегова
  • повер јога
  • вежбе телесне тежине
  • кружна обука са високим интервалима
  • изотоничне вежбе (склекови, трицепс, чучњеви итд.)
  • изометријске вежбе (даске, зидне столице итд.)
  • кардио

Наравно, ово нијесамоначин сагоревања масти и добијање витких мишића. Штавише, можда ћете имати препреке као што је низак број тестостерона. Ту наступају алтернативни планови лечења.

Можете ли добити мишиће без вежбања?

Прво и најважније: практиковање здравог начина живота увек ће остати темељ здравог тела, без обзира на то којим алтернативним путем се крећете. С тим у вези, постоје начини да добијете витке мишиће уз мало мање вежбе или чак да вам помогну да остварите више користи од редовних вежби. Унесите Ваулт Хеалтх и његове планове лечења на рецепт.

Познато је да персонализовани планови лечења, попут секретагога хормона раста, ињекција пептида или витамина Б12, помажу телу да сагорева масти и изграђује мишиће. Комбинујте то са хранљивим навикама у исхрани, начином живота без стреса и пуно сна ноћу за најбоље резултате. Ни повремено вежбање сигурно не би шкодило.

Како Ваулт Хеалтх Боди Боди Кит може помоћи?

Сваки Ваулт Хеалтх Боди Боди Кит састоји се од моћних пептида, који су широка категорија природних хемикалија у телу. Сачињени од малих ланаца аминокиселина, специфични пептиди пружају одређене ефекте или користи. Инсулин је најпознатији пример који преноси шећер у крви у ћелије. Други пептиди могу подржати раст косе, ојачати имунолошки систем, па чак и помоћи у когнитивној функцији.

Ваулт Хеалтх Боди Кит традиционално користи два кључна пептида: ЦЈЦ-1295 и Ипаморелин. ЦЈЦ-1295 стимулише лучење хормона раста, док Ипаморелин блокира инхибитор хормона раста. Када се убризгавају поткожно, ови пептиди могу помоћи у следећим областима:

  • немасна телесна маса
  • мршави мишић
  • издржљивост
  • енергије
  • спавај
  • расположење
  • меморија
  • опоравак

Ако не осећате цео процес „поткожних ињекција“, Ваулт Хеалтх такође нуди Ибутаморен капсуле. Ово ће такође повећати лучење хормона раста, иако није тако моћно као ЦЈЦ-1295/Ипаморелин цомбо.

Иако је сигуран и ефикасан, Ваулт Хеалтх Боди Кит не би требало да користе мушкарци са дијабетесом, јер би то могло довести до благог повећања шећера у крви. Мушкарци са активним карциномом или срчаним обољењима такође би требало да избегавају овај третман. Потенцијални нуспојаве ЦЈЦ-1295 укључују бол у зглобовима, повремену утрнулост и живописне снове. Ипаморелин може изазвати главобољу, мучнину или болове у зглобовима. Ибутаморен може изазвати повећање апетита.

Запамтите, Ваулт Хеалтх пружа виртуелне консултације са медицинским стручњаком, а то значи да сте увек у великим рукама. Они ће узети у обзир вашу личну историју болести, тренутна стања и многе друге факторе пре него што вам препишу лечење. Након што покренете, Ваулт -ови клиничари су увек доступни за било каква питања или недоумице. Бесплатна убрзана достава укључена је у вашу претплату, а резултате можете очекивати за око 3-4 недеље.

Како план третмана Здравље трезора Б12 може помоћи?

Надате ли се да ћете сагорети масти и убрзати метаболизам? Па, познато је да недељне ињекције витамина Б12-МИЦ делују брзо и помажу у следећим областима:

  • метаболизам
  • немасна телесна маса
  • енергије
  • недостатак хранљивих материја

Ваултова формула са брзим дејством укључује метионин-инозитол-холин (МИЦ), који даје свој јединствени ниво резултата. Метионин је есенцијална аминокиселина која помаже јетри у разградњи масти, снижава холестерол, па чак и помаже у смањењу ослобађања хистамина међу људима који пате од алергија. Инозитол такође помаже у разбијању масти и снижавању холестерола, регулишући расположење и апетит. Холин је есенцијални нутријент који помаже јетри да разбије масти и помаже телу да се ослободи токсина.

Ризици узимања витамина Б12-МИЦ су релативно мали и углавном су повезани са алергијама. Конкретно, мушкарци са алергијом на било који од састојака формуле (метионин, инозитол, холин итд.) Треба да избегавају узимање. Могући нежељени ефекти могу укључивати осип, свраб, осип, отежано дисање, пискање и отицање усана, лица или језика.

Након консултација са медицинским стручњаком из Трезора, сазнаћете да ли су ињекције витамина Б12-МИЦ одговарајуће за вас. Ако наставите, можете очекивати резултате након првих неколико употреба.

Закључано или не, мало људи на планети би се свађало са витким мишићима и секси физиком. Контактирајте Ваулт сада и окренућете главу кад стигнете на плажу, кад год то било. У међувремену, увек можете да се размећете својим стварима у Зоом соби за ћаскање. Ево да изнесете најбоље од себе.

Сав садржај и медији на веб страници Мен Лифе Веб Јоурнал стварају се и објављују на мрежи само у информативне сврхе. Не намерава се као замена за професионалне медицинске савете и не треба се ослањати на њих као на здравствени или лични савет. Увек тражите упутства од свог лекара или другог квалификованог здравственог радника ако имате било каквих питања о свом здрављу или здравственом стању.

Општа честа питања

Колико је потребно да ЦЈЦ 1295 ради

Може проћи од три до шест месеци да се виде потпуни ефекти ЦЈЦ 1295. Максимални нивои за ЦЈЦ-1295 су у стабилном стању због дугог полувремена елиминације лека.

Шта је немасна телесна маса?

Мршава телесна маса (скраћено ЛБМ) односи се на укупну тежину људског тела, умањену за масу масти. Другим речима, ЛБМ је скупна маса ваших органа, костију, телесне воде и мишића без масти. Сматра се да је здрава немасна телесна маса око 70% и 90%.

Ви ће помоћи развој сајта, дељење страницу са пријатељима

wave wave wave wave wave