Индустријски познати лични тренери, Лацхлан Ровстон и Рапх Фреедман недавно су покренули први у заједници студио за тренинг снаге ЛОЦКЕРООМ. Смештена у сиднејском ЦБД-у, ова теретана је намењена искључиво капетанима индустрије, директорима, појединцима са високим приходом и управљачким партнерима са персонализованим 50-минутним програмима обуке за само 100 чланова-само.
ЛОЦКЕРООМ
Адреса: Продавница 2/38-42 Бридге Ст, Сиднеи НСВ 2000
Хоурс: Пон-пет 6 ам-7пм
Бонуси: Дневно веш са краја на крај, комплет за обуку марке ЛОЦКЕРООМ, вода из конзерве,
Суоснивачи ЛОЦКЕРООМ -а, Лацхлан Ровстон и Рапх Фреедман су предузимљиви ауторитети за фитнес и добробит иза Цреатуре Фитнесс -а и водећег аустралијског подцаст -а за фитнес Тхе Минд Мусцле Пројецт. Њих двојица користе своју мултидисциплинарну филозофију обуке како би испунили заједнички циљ уједињавања истомишљеника, здравствено освештених пословних лидера.
„Оно што постаје све евидентније је да теретана више није само место за вежбање, већ нова прилика за умрежавање и друштвена прилика-посебно за високо функционалне пословне људе који немају времена“, рекао је суоснивач ЛОЦКЕРООМ-а, Лацхлан Ровстон.
ЛОЦКЕРООМ-ов студио снаге и кондиције спаја традиционалне методе бокса, дизања тегова, функционалног кретања, гимнастике, поверлифтинга и тренинга издржљивости како би произвео акутно персонализоване 50-минутне програме тренинга. Са највише 3 особе по тренеру.
Персонализовани програм обуке сваког клијента обогаћен је најнапреднијом светском технологијом обуке, Вхооп. Бенд производи 24-сатне податке о напрезању, опоравку и сну у реалном времену у стварном времену, информишући тренере о томе како тачно прилагодити интензитет тренинга свог клијента за побољшане дугорочне резултате, као и нуди увид у развој стратешких планова исхране и примену корективног начина живота Промене.
„Наш тим ради са сваким клијентом на развоју програма на основу тренутног нивоа кондиције, историје повреда и дневног распореда рада како би се ускладили са њиховим личним циљевима, а да се притом не осећају превише удаљеним од онога у шта су већ уверени“, рекао је главни тренер, Схаун Товнсенд.
ЛОЦКЕРООМ је отворен од понедељка до петка од 6:30 до 16:30. Изван редовног времена сесије, мултидисциплинарни студио отворен је за чланове - само за личну обуку. Сваки од 100 чланова проверава се студијским обавезним упућивањем и процесом претходног одобрења, оцењујући сваког
потребе клијената и компатибилност за њиховог именованог тренера.
Такође ће вам се допасти:
Како ублажити болове у зглобовима након велике теретане
Најбоља опрема за вежбање за повратак у теретану
Гледајте ову гимнастичарку од 60 кг узмите ударац из дворане Еддие ‘Тхе Беаст’ од 160 кг
