Шведски ИоуТубер Фелик 'ПевДиеПие' Кјеллберг вероватно је најпознатији по томе што доминира платформом са својим јединственим брендом комедије и игара, али његов последњи видео је велики одступање. Након што је његова супруга објавила слику Швеђанина који изгледа смешно исецкан, интернет је пропао. Обожаватељи су били запањени трансформацијом, позивајући Певдс да одговори како је то урадио. Будући да је био добар момак, Фелик је то учинио.
У видеу објављеном 28. маја, ПевДиеПие је открио свој пут до фитнеса и вежбу због које му је исцепано тело. Такође је ушао у детаље у вези са својом исхраном и филозофијом, што је било занимљиво из клипа. Звезда ИоуТубе -а објаснила је да је у прошлости ишао у теретану и чак се обратио за помоћ личног тренера, али му је константно недостајала мотивација. Уместо тога, одлучио је да купи своју клупу и комплет за тежину, који је користио за обликовање свог новог тела.
„Зато понедељком радим вежбе за гурање, јако радим на грудима и завршавам раменима. Уторком радим ноге, чучњеве, дизање, искораке. У среду радим вежбе за вучу. У четвртак поново идем на ноге. А у петак завршавам мешавином гурања и повлачења “, објашњава он у видеу. Љубитељи фитнеса би могли препознати ту методу. Испоставило се да је импресивна трансформација ПевДиеПие -а пример „петодневне вежбе са бучицама“ на делу.
Да би употпунио режим вежбања, ПевДиеПие такође води детаљан дневник својих перформанси. На овај начин може остати мотивисан док непрестано покушава побољшати претходне резултате.
Наравно, подизање тегова пет дана недељно ће вас ојачати, али сви знамо да једноставно покупити тешке ствари и поново их одложити није довољно. Певдс је открио да је драстично променио своју исхрану како би одражавао промене у спортским резултатима. Значајно је повећао унос протеина, определио се за више ораха и меса, а такође је искључио и алкохол и шећер.
Иако бисмо сви желели да изгледамо мало боље и подигнемо своју телесну кондицију за неколико степени, изгледа да је исецкан очигледно није био циљ ПевДиеПие -а. Према Швеђанину, љубав према филозофији и унутрашња веза између здравља и пажње довели су га до фитнес стазе. „Тело и душа су дубоко повезани и желео сам да се подударају“, рекао је.
У наставку можете погледати цео видео са објашњењем ПевДиеПие вежбе.
Општа честа питања
Да ли је ПевДиеПие вежбао?
ПевдиеПие је објавио видео снимак своје петодневне рутине вежбања и објавио слику на Инстаграму доказујући да заправо вежба.
Колико вреди ПевДиеПие?
ПевДиеПие има нето вредност од 40 милиона долара.
